时间：25分钟
出汗量：中等，大概12分钟左右持续出汗，量渐多，到23分钟左右，汗量减少一些。
退抖：左腿有些抖，充血原因。
今日份感受：
精神状态很好，因为今天我三十岁。到了一个中国古人常说的而立之年。也不知道怎么就突然间三十岁了。三十岁的自己什么都没有，没有老婆、没有比较好的工作、没有对象、没有眼光。有个车和房，要背负着几百万的房贷。
人每天哄浑浑噩噩的未来究竟是什么样子？有一些沮丧更多的是彷徨。
该怎么说了？
今天是一个有风的日子，我想起以前的女朋友，下次遇见她，不知道是什么时候了，也搞不明白自己为为什么会想起她来，挺奇怪的。想给他打个电话，尝试却没勇气去骚扰别人，已经分开之后好久好久没有联系了，人都不一定记得了。
未来是什么样子？未来的我什么样子？未来的人该怎么样？
和家里面打电话，他们现在讨论最多的就是我的婚姻问题，诚然，30岁还不结婚，确实是一个挺滞后的地方了，也有想过去找一个人结婚，上次的相亲对象怎么样都跨不过心底的屏障，你可能会在某天结婚，但希望某天不至于太远。
继续坚持吧，明天见！
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