美国心理学教授大卫-霍金斯,曾提出过一个“能量层级论”
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能量低的人,就像拉不动的火车,干什么都觉得无聊乏味;能量高的人,就像一颗小太阳,做什么事都精力充沛。
最近我的能量已经到了崩溃的边缘,而我也在找寻可以突破的方法,制作了能量补给清单,从体能、情感、思维、精神四个方面来调整。
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最近状态调整的还可以,每天设置了目标,几天的时间,驾驶证已经拿到手,感觉还是蛮棒的,今后继续加油!
感恩生活的一切美好,开启能量满满的每一天!
美国心理学教授大卫-霍金斯,曾提出过一个“能量层级论”
能量低的人,就像拉不动的火车,干什么都觉得无聊乏味;能量高的人,就像一颗小太阳,做什么事都精力充沛。
最近我的能量已经到了崩溃的边缘,而我也在找寻可以突破的方法,制作了能量补给清单,从体能、情感、思维、精神四个方面来调整。
最近状态调整的还可以,每天设置了目标,几天的时间,驾驶证已经拿到手,感觉还是蛮棒的,今后继续加油!
感恩生活的一切美好,开启能量满满的每一天!
本文标题:能量高的人就像阳光一样温暖
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