面对逆境、挫折、困难,我们该如何去做?
很多时候,我们是凭着本能,或打——不畏困难、迎头直上,或逃——转移目标、改变计划,或僵——假装看不到、不予理会。
而《逆商》这本书,也把面对逆境的人分为三类:放弃者、扎营者和攀登者。
放弃者,随遇而安、贪图安逸,喜欢逃避和放弃。
扎营者,也曾经努力,但在他们获得了一定的地位和成就后,他们便松懈下来,在原地安营扎寨。
攀登者,不光是为了暂时的头衔或者地位,他们将人生视为长跑,不急于一时的成就,永不停止探索可能,追求卓越。
现在,也请我们认真思考一下,通常情况下,面对逆境,你是作何选择呢?
其实,我觉得哪种选择都有其好处,关键是看我们自己的心,愿意如何抉择,而不会后悔。
人生不如意之事,十常八九。
当我们愿意不改初衷、迎难而上,那么逆商,就会对我们的未来人生帮助甚大。
首先,让我们看一下,一件事情究竟对我们的影响有多大,属不属于逆境。考察标准主要有这几个方面,也就是逆商的四个维度——CORE。
1,C——control 掌控感
你觉得自己对于不利事件的掌控感有多少?有哪些还处于你的掌控之下?
2,O——ownership 担当力
你能承担多少困境所产生的后果?
3,R——reach影响度
这个逆境会对我生活的其他方面产生多大影响?
4,E——endurance 持续性
逆境会持续多久?逆境的起因会持续多久?
也就是说,面对困难,我们可以问自己四个问题,第一个问题,这个局面是不是已经无法掌控?第二个问题,谁能够对这件事和未来负责?第三个问题,这个事会影响到其他哪些方面?第四个问题,这个困难会持续很久吗?
问完自己这四个方面的问题,也就对我们身处的逆境,有了一个比较全面的了解。一三四通常都是否定的,而且你也发现,只有你能对自己的事负责。
下面你要做的,就是要如何面对和克服逆境了。
《逆商》提供的工具很简单,叫作LEAD工具,L-E-A-D。
其实翻译过来就是四点:觉知自己→探究当下→分析证据→勇敢去做。
倾听我们对于逆境的反应,没有觉知,很难有改变;而真正对这件事能有改变的人就是自己,如果寄希望于别人的改变,有可能会在泥潭中越陷越深;抱怨对于解决问题没什么帮助,面对问题,找到各方面的资料,分析证据、解决问题,才是王道。
所以当你知道很多人其实是能够创造这样的奇迹的,人们是能够克服逆境去做的,你就知道面前的困难,一定可以解决。
因为它不可能永远没有掌控、不可能持续一辈子、不可能在所有的方面都产生负面的结果,所以经过我们的觉知、分析,就知道事实没有那么糟糕。
那么,就让我们勇敢的去做吧!
克服逆境,让我们成为自己生活的主人!
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