2023年12月19日 星期二 复盘第49天 晴冷
【今日份的感悟[发抖]】
从下午闹腾了肚子，一整晚不得安宁。
大抵是贪吃惹的祸。
下午原本睡醒了想喝红糖姜水，冲好之后，同事提了一嘴，怎么没加奶？
细想也是，之前加了奶粉，姜味被中和了，不显辣。
就给加了奶粉进去，边喝边加，总觉得奶味不够浓，最后，就变成了一杯加奶加糖的黑暗系饮料。
喝完后刚开始没啥感觉，然而没多久就开始发作了。[苦涩]
[玫瑰]今日完成
1. 复盘
2. 刷剧2集
3. 看书20分钟
[跳跳]今日运动与健康：
睡眠时长：7小时+午休[40分钟]
步数：2600步
喝水量：1.5L
今日打分：6分
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