【19.02.02复盘day49】

【19.02.02复盘day49】

【今日计划&完成情况】

01.练字（完成）

02.抄经（未完成）

03.画画（完成）

04.阅读（未完成）

05.看记录片（完成）

06.采购（完成）

07.复盘（完成）

【健康行动】

01.5:30早起，一杯红糖水

02.平板支撑1分

03.深蹲20个

04.泡脚30分钟

【今日碎碎念】

所谓纯情，不过是删繁就简，只留下生命里最热爱的东西，并去坚持。

林清玄在接受采访：“如果给现代人一些建议，你最想对他们说什么？“中说到

你要选择生命中那些最重要的事！

第一，浪漫精神

第二，你要有理想主义的追求

第三，你要纯情，纯情的那种心

一早起来看了部记录片，看完后的感悟：

生命特脆弱，第一次真实的人体和血液刺裸裸地在眼前呈现。

第一次对癌症这个词的理解，第一次看到人骨可以从身体上拿出来又放进去。

第一次看到这么无私母爱的伟大，在女人不能生孩子的时候，她还是选择用命去换另一个生命。

珍惜自己的身体，如果命都没了，你任何事情都做不了了。

如何保持战斗力？

人生总有起起落落，想要一直拥有特别强大的战斗力，不可能，那怎么办呢？

牢记一句话，低谷不敷衍，高峰不浮躁。

时运不济的时候，认真活着，好好努力，千万不要破罐子破摔；状态很好的时候，要谦逊，要谨慎，不能膨胀虚荣。

嗯嗯！记住了！

状态不好的时候，需要给自己一个转念。也许当下也是最好的，接受自己的状态不好。可以做自己想做的事情，这个事情是能让自己放松的。

状态不好的时候，一定不要做决定（自己可是吃过亏的）

今天已经睡完三觉了，感觉又要去睡了

接受自己的状态，不念了！（虽然总觉得睡觉是比较浪费时间的一件事情。）