高中和大学之间有很大很大的一道分水岭，生活学习上很多方面都与之前不同，而熬夜大概也是一个吧，上大学之前因为学校的制定的规律作息，所以很少熬夜，而大学则是相对自由的，生活一下子自由了很多，从不那么自由到相对自由这样的生活巨大的改变，很多人开始“放飞自我”，在深夜迟迟放不下手机，熬夜一发不可收拾。
熬夜变成家常便饭，大学生好像都开始熬夜了…
躺在床上，侧着身子，刷着手机，抖音微博游戏以及各种追剧APP让本是安静的黑夜有那么一些些热闹，可热闹是手机的，不是我们的，热闹之后还是面对生活。
熬夜快乐，可熬夜爆痘和脱发并不快乐，发际线后移和掉发是当代年轻人最担心的事情，其实熬夜还有很多很多对身体内在的危害，可我们总是在假装告诉自己：我还年轻，我还能熬。
熬夜我们收获了手机各种APP带来的短暂的快乐，可这种快乐正是过度自由造成的，过度的自由就有些迷茫，没有人管，而自己也不约束自己了，归根到底好像还是不知道自己想要的是什么。
我们都听过太多太多优秀的人的故事，好像故事多了就没那么在意，就只是单纯的惊叹、羡慕和敬佩，可回过头来想想优秀的人身上有很多共同的优点，比如自律，因为自律，他们好像都不怎么熬夜，每天不熬夜就何尝不是一种自律，顶级的自律，潜移默化地渗透在生活当中。
我想一边熬着无所谓的夜，一边孜孜不倦地护肤，一边抱怨着老了老了这都不是我们想要的，可我们依旧拿着不同的理由，在深夜里努力地撑着眼睛，疯狂透支着第二天的精力和快乐。
如果在挺长一段时间里每天都在熬夜，白天无精打采，日复一日的都没能变得更好一点，那很可能不是机会不够或者能力不够，而是信念不够和没有足够的自律，原有的那种状态还勉强能应付眼下的生活，不曾想过去改变，就这样浪费了很多的时间，在本该年少有为的时候，却选择了经常熬夜而碌碌无为的生活。
我们不否定有人在安静的夜晚努力学习工作，可是这也是在熬夜，这也有损身体，透支精力，只不过熬夜带来的收获是截然不同的，希望我们在不可避免的熬夜之后有学习工作上的收获。
我想我们都期待蜕变，期待自己也能变得更加自律，不再熬夜，拥有规律的作息，期待美好的事情发生在每个人身上，我在想象，早睡早起一定充满了活力，朝气蓬勃，那么2020再多繁杂艰难的事，都有力气去搞定。
而当美好的事情降临，我们也有美好的姿态，迎接它们。
别熬夜了，别再错过美好的睡眠和美梦，不要在手机的陪伴下迎来第二天，足够自律和对生活生命足够的敬畏让我们在每一天约束自己，要求自己，日积月累，细水长流，坚持自己。
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