今天看《升级心理年龄》这本书，又学到一个观点。
书中讲到，曼德拉被关进监狱20多年，出狱时已经是70多岁的白发老人。
在狱中的这二十多年，他没有一天被善待过。
但是，他在出狱的那天，在通往自由的路上，他选择把之前所有的痛苦都留在监狱，带着轻松的心情踏上了自由之路。
曼德拉说：当我走出囚室，迈过通往自由的大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。
书中还有一句话，我特别喜欢：很多时候，他人的伤害已经结束，是自己选择了一次次被伤害。
对这句话，真的是不能太赞同了。
我姑姑，年轻的时候不被姑父善待，姑父做了很多伤姑姑心的事情。
后来，姑父生病，很早就走了。
姑姑一个人守寡，拉扯着四个孩子。
记忆中，每次去姑姑家，姑姑都会咬牙切齿地骂姑父一番。
当时我还小，并不理解姑姑为啥总去骂一个逝去的人。
如今我也快不惑之年了，但是姑姑依旧在骂姑父。有的时候，我特别佩服姑姑，她是怎么做到几十年如一日的骂姑父的。
都说人的年纪越大，记性就会越差，但是姑姑其他方便的记忆都出现了退化，唯独对姑父曾经的伤害依旧记忆犹新。
以前我总觉得，肯定是姑父伤害姑姑太深，要不然为啥姑姑一辈子都忘不掉过去的 那些不愉快。
现在看来，是姑姑不肯放下过去，也没有迎接未来。几十年的光阴在虚度，今天在重复昨天。今年在重复去年。
没有放下手中的伤，何谈拿起心中的幸福。
放下不是原谅，而是放过自己。
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