唯有锻炼与读书不可辜负

唯有锻炼与读书不可辜负

唯有锻炼与读书不可辜负

-文/大漠

刚过五一，还没等立夏，灼灼热浪就滚滚而来。明晃晃的太阳光刺的人头脑发晕。感觉夏日的热情如此火辣辣的到来，让人着实感到有点措手不及，莫名的慌。

西安的温度直奔36℃，更有网上传言地面温度已过60℃。就连塞外边城榆林的温度也升至31℃。就这才是初初的五月，真是不敢想今年的盛夏将会是什么样子。

今天是‘五一’节，早会上同事们见面的第一句话不是问候‘五一’快乐，而是一声声感叹：今天天气真的好热！

五月风和夏影轻，莺歌燕舞绿正浓。

花团锦簇蜂蝶闹，叶茂枝繁雀鸟鸣。

青杏残红春归去，昼长灼热梦惺忪。

恍惚昨夜辞冬甸，不觉时节已换风。

时日匆匆，时节多变，不管你愿不愿意，舍不舍得，夏天还是如火如荼的到来了，春天也在不知不觉中归去了。

白日灼灼，热浪喧嚣。幸好，早晨和傍晚尚还余留有人间四月天的静怡与温婉。春来春又去，最是情难归。幸好，晨曦的静怡里还残留着春暖花开的味道。傍晚的夕阳里，还会有丝丝东风掠过心底的温柔。

迎着旭日东风，信步于风和日丽的早晨，天朗气清，惠风和畅。最喜欢独自漫步于这天地之间，或驻足凝思，或悠然慢跑，或登高眺远，或举目晴空。有春风荡漾，有心事信马由缰，更有音乐缠绵，手机里语声微澜：

只要想起一生中后悔的事

梅花便落了下来

比如看她游泳到河的另一岸

比如登上一株松木梯子

危险的事固然美丽

不如看她骑马归来

面颊温暖

羞惭。低下头，回答着皇帝

一面镜子永远等候她

让她坐到镜中常坐的地方

望着窗外，只要想起一生中后悔的事

梅花便落满了南山。

喜欢张枣的诗《镜中》。最喜欢那一句‘只要想起一生中后悔的事，梅花便落满了南山’。说不上为何喜欢，只是觉得这句话的意境好美。

记得第一次听张枣的诗是在许知远的《单独》里。那一期许知远做得的是他专门去四川探望张枣的节目。单读时他读了好多张枣早年间的诗。听得出许知远和张枣的关系挺好的，可谓是望年交，称的上是挚交的。只是天妒英才，张枣已于2010年因病离世。

记得那段时间，每天早上的6：00我都会准时起床去公司广场后面的林子里跑步，当然我是边听许知远的《单读》边晨练的。

坚持晨练五六年了，我几乎是没有终断过的。到现在为止，我在悦动圈上累计跑步已快到八千公里了，离红军二万五千里长征走过的路长差不远了，窃以为这是自己给自己多年前定下的小小目标。现在已累计一万六千里了。我都佩服自己不论严寒酷暑的能坚持晨练这么长时间。我甚至都不知道我是因为听《单读》而坚持晨练，还是因为晨练而坚持《单读》去读书。总之，我相信一种行为只要你坚持重复五十次以上，最后这种行为就会养成你的习惯。而等到习惯养成了，你就会像善饮者钟情于美酒陈酿一样，深陷其中。我始终相信跑步和读书就像是美酒陈酿一样，是会上瘾的。当然，前提是你必须去坚持。

后来，在喜马拉雅上许知远《单相空间》开始收费了，我不是VIP会员，好久不曾听许知远了。虽然晨跑和听书我一直坚持着，也有《十点读书》《阅读经典》等好的栏目与我相伴着，比如喜马拉雅里读余华的《活着》，豁达《穆斯林的葬礼》，路遥《平凡的世界》等许多矛盾文学奖作品，还有马尔克斯的《百年孤独》和号称中国版百年孤独的描写家乡关中平原风情往事的陈忠实的《白鹿原》。但是最使我难以忘怀，印象最深的还是许知远的《单读》。当然，还有《重读经典》里的史铁生，王小波，汪曾祺，三毛和被誉为当代萧红的李娟，以及迟子建，铁凝等作家优美的文字。

前段时间，喜马拉雅里大多栏目都充斥着过于油腻的心灵鸡汤和星娱八卦以及调侃搞笑的栏目，广告满天飞，使人心生厌恶。但是面对文化产业商业化趋势，我也只能像是在家休假闲暇时逛集贸市场一样，琳琅满目中期望搜寻到自己喜欢钟爱的有思想有深度的东西。

记得有网上个学生模样的女作家叫蒋方舟的，印象最深的就是她关于互联网信息爆炸时代的那句感言，她的原话我忘了，意思就是说琳琅满目喧嚣热闹包容量巨大的互联网会使智者更加聪明，愚者更加的愚蠢。话感觉说的有点过，但是不无道理。网络里的世界也是个花花世界，在这个花花的世界里，你是娱乐至死麻木不仁，还是知而获智，智达高远，借你一双慧眼，全靠你自己的选择。

近段时间，无论是乘坐火车还是候车休息，回家休假还是友人相聚，抖音里的嬉哈怒笑声不觉于耳，欢愉喜悦的气氛像烈酒一样洋溢着醉人的芬芳。在对欢娱的艳羡中我也下载了抖音，每天下班躺在床上刷抖音，嘻嘻哈哈，不知不觉间，一两个钟头的时间就随风而逝。放下手机，脑子里混混噩噩一片空白。

当然，不可否认，抖音里还是有一些很有深度值得学习令人感动的作品的，但是沉溺于虚拟世界里的酒醉，毕竟没有自己充实的精神世界来的真实。

毕竟人性都是有弱点的，比如好逸恶劳，贪图享乐。设计APP软件的工程师哪一个都比我们要聪明，为了提高点击量增加商业利益他们是深谙此道的。在纷繁芜杂熙熙攘攘的世界里，随波逐流是最容易的事。而要在天地之间耗尽一生找到真正的自己却是不容易的。这个世界，除了贫穷和衰老可以毫不费力，其他你想要的一切，都是需要拼命努力的。 ​​​

在这春末夏初的早上，不觉间又想起了喜马拉雅里许知远的《单读》，想起了那么多读书跑步的日子。今天，听着蜻蜓FM里找到的许知远的《十三邀》，我仿佛又找到了前几年跑步读书时的自己。

晨曦里，

我们在春风里邂逅

一个往前  一个往后

曾音 ，飘过袅袅

远方，为霞满天

来， 我们一起读书听歌，跑步

静默或者回首

和自己相依

握手言好

我知道，此生，于我共你，唯有锻炼与读书不能辜负。

突然间，想起网上说的新冠病毒会怕热。如果网传属真，那么，我想说，

就让这炙热来的更猛烈些吧！

-2020.05.02.榆林