如题所示，在小闹的带队下焕新，我顺利实践了30天的大小记录。
七月份小闹征求意见问大家想要玩啥的时候，大家都不约而同表示自己想要高效学习学霸式记录，结果小闹的计划安排果然非常有效哈哈哈哈。每次复盘我表示醍醐灌顶受益匪浅，都对这个计划忍不住夸奖~八月份我拔了四颗智齿，牙疼的每天早上有焕新计划的电台语音指引我做点事情却是一份欣慰。晚上一想着放假还有计划作业等着我，其实挺痛苦（不是重点哟），月底回放的瞬间却是充斥着满足感。
第一周的关键词是憧憬未来。百年诞辰的演讲稿，五年后的一封信，五年梦想板。这些事项对于经常对自己灌鸡汤的人来说不算陌生，但和大家再一次思考自己重心的过程对于合适的个人计划来说却是另一种清晰又开心的感受。计划做了不少，任务也完成不少，但我做事却一直收效甚微。其中一个重要的原因就是，可视化的内容太模糊并且不会定期调整计划。一堆堆手账摆设买回来的时候，我仅仅想要拥有它们带给我的瞬间幸福感，而不是投入自己的事业简化生活。手账课程我经常进行地非常碎片化，现在才发现只有实现这样逻辑完整的焕新计划才能真正把记录当成一个高效的行动。展望未来是我初中用过的英语补习班教材名称，由于自己从那时候起就没有形成良好的行动力，现在看到这个词语，都会联想到自己三天打鱼两天晒网的模式。想要打翻糟糕的循环，还得从了解自己的憧憬开始。面对死亡的时候，我对什么最执着；五年之后我有一个确定的什么轨迹；梦想里我要时刻看到什么。手高眼低的幻想我做的不少，然而没有可视化，就没有办法连接现实世界。现在，我的手机桌面是diy 的vision board。我不能保证它一定时刻警醒我的作用，但是我可以在迷茫的时候冷漠地撇它一眼，心里标杆就不会消失，这样帅气地做出人生选择是很不错的体验。
第二周是我收获最多的一周。我还记得6号那天早上，闹闹把未来年表的模板发出来的时候，我是害怕的。之所以畏惧，大抵是由于自己没少做过这样的整理，一想到自己会重复一个再次验证自己做徒劳功的情景，我就不免感到找不到路就会被电的小白鼠式悲哀。没办法，作业得交啊。硬着头皮做了之后我突然没那么胆战心惊了，因为这个月拔牙学车游泳挤掉了我大量投入刷题的时间，哪还有什么不可奢望的大目标等我拆解呢哈哈哈哈。接着根据总结上半年成果来估计自己的完成力度，再加入A4思考法，甘特图，生命之花等工具整理下半年的整体目标。其实吧，坐标图和生命之花在完成之后我的反应是抗拒。也就是说，这两个工具不会出现在自己以后的手账作品中。运用其他工具能加强自己对时间的把握，我相信这个尝试针对性优势非常明显。
13日以后的计划细致又轻松。每天花十分钟时间就能搞定的练习从weekly，daily，to do，hourly细化到碎片时间的规划，每一项任务都和日常手账息息相关。周日是个开放日，小闹科学有序的安排让我突然觉得记录是一件非常轻松的事情。不轻松的，从来都是方向把握和坚定不移的记录习惯。到这里，我已经清楚地看到了整个计划的重心：倒推和细化。碎片化时间利用习惯也是重要的积累方式。写到这里我意识到弹性的重要性。运动计划的时候，小闹抓出一个预留弹性计划的小可爱狠狠表扬了一番。仔细一想，确实是有必要计算弹性时间放到计划里，也有必要准备一个方便随时翻阅的电子笔记本。
第四个星期就更实用了。食物运动睡眠情绪都是为了保证我们的健康。我周围很多人，包括我自己，常为了突破某件事情或者长周期任务牺牲健康。好像大家都说，你不熬夜不废寝忘食，就是不努力。这个时候忍不住心里冒一句我可去**的吧！精神饱满的美好姿态给我们提供耳聪目明的智慧和更优秀的机遇，规律的作息适当的情绪消解服务于我们孜孜不倦的心智和理想的沟通力。没有人能量化努力这两个字，也不存在高度自律这回事。凭我这样没有定性的人都走完了这一个月，我相信那些能做好自己给出的任务的仙女们都只是清楚知道自己需要什么而已。小闹在周六聚焦了情绪日记，周日又自己心生一计让我们消解情绪，这让我非常佩服2333这周的困惑四问对我来说是真的很困惑了，虽然照做，但我没有静下心来好好思考。我想，写下问题在便利贴上，终有一天晴空万里的时候我愿意扯下来重新审视一下。
天哪我的上帝！不容置疑的，任务我每天都照做，每周都复盘，这样的日子持续了快三十天！我经常幻想自己能用surface代替纸笔，这是不现实的。除非我能买得起索尼电纸书（人生所求），否则只有跪拜在每年省吃俭用抢来的手账本下用书写来思考。呼吸感充足的一周我能对自己提出更理性的要求，也考虑了不少可操作性因素。这就是所谓的道理我都懂，就是没有原则的解决方案吧。最近我拖着剧和番没补完，现在想想，进步不小：如果是以前，一定娱乐至上，怎么会容我拖一个假期呢。早上出门遛遛自己，走一圈回来神清气爽我感觉做什么都倍儿爽。这两天焕新计划附赠洋葱九宫格阅读法和表格理财，希望我早日摆脱下水道女孩的自称。
同样谢谢三十多个小伙伴的陪伴和鼓励，祝全新九月如愿以偿。
我是刚刚吃完苦瓜包土豆泥的闹闹迷妹橙子魁
2018.8.31
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