持续日精进:87／100
精进人:欣欣
小确幸:
感恩慧子姐的分享
感恩瞳瞳姐的关心
感恩妹妹做的鸡爪，超好吃
感恩晋早的分享
1.如何高效阅读一本书感悟
着眼于一整页，而不是一行字。要相信我们是可以做到“一目十行”的，边看边划。
平时自己看书时也会用笔划，但却不知道原来看书时视线跟着笔尖走，注意力会更加集中，看书也更加高效。
2.情感账户践行清单
①陪妈妈外婆买菜，做菜，自己动手做一道菜
②爸爸做完手术后打电话关心他
③陪妹妹逛街时多多和她交流，关心她，自己不要说过多
3.
早上爸爸去医院，医生说要住院。
本来今年是要回老家过年的，但看样子是回不去了，爸爸要住院，并不能回去。
心里会稍微有点失落，毕竟已经一没有见到爷爷奶奶了，下一次回去估计也是要明年寒假了。
但想了想，也并非完全没有不好的地方，广东暖和，回老家估计会被冷到哭。
而且最近病毒感染病例越来越多，减少出门就是减少患病概率。
大家可都要注意保护好自己，减少去人多的地方。
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今日体验:你的每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加你生命的厚度。核心:过程需要慢慢积累。
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