五一假期的时候，我去了奶奶家。虽然在去之前万分不情愿，但也正是因为去了，我达成了两件超有意义的事情！
一件是以配速5分13秒的速度跑步五公里，这是和我老姐和老哥一起达成的。老姐说这是她的最好成绩了，平时她一个人跑的时候都基本上跑7分多的，在后来跑完全程后也一直夸我和老哥两人很了不起了。当然在跑的过程中是真的累，与此同时在达成这项目标时获得的成就感也就越强。
在刚开始的一公里我还显得十分轻松，或者说故作轻松地强行闲聊。但是从第二公里开始我们仨就都不大说话了，而我开始力不从心，左下腹也开始疼起来。为了转移注意力，我开始给自己定目标，想着让自己跑到前方大约一百米的位置，如此反复。好不容易撑到三公里，正当我都认为我达到极限快要放弃的时候，老姐适时地问我们“还跑吗？”我心里一阵窃喜：“结束啦！”就在我庆幸着停下脚步时，发现他们俩都没有停下来，而是掉转身形，往反方向跑去。老姐的话语也飘进我耳中：“不要停下来！调头跑回去！”我估计当时我都停止思考了，只是机械的迈开脚步跟上了他们的步伐。
再跑一公里，我的整个左腹都开始疼起来。为了转移我的注意力，我一遍遍地告诉我自己这是在锻炼自己的毅力这样的话。最终我好不容易撑到五公里的终点停下来，但一停下脚步我就感到脚下像踩着一团棉花一样轻飘飘的，脑袋昏沉沉的眼前还隐隐泛起了小星星。疲倦的我累得只想找个物体扶一下。但实际上因为老哥老姐都在往前走，我也只能拖着沉重的身体跟着向前。
稍微休息一会老姐让我们一起测心率。测出来十秒钟内他们俩的心率是二十一而我居然是三十！一开始我还没概念，但是经过老姐的讲解，原来心率三十已经很高了呀。而且过一会儿再测时他们只有十八而我仍是三十。。。
后来经过计算我们发现原来我们跑的五公里放在400米跑道上相当于十二圈半！这要是在平常自己一个人跑或是两个人一起说不定都是坚持不下来的。（所以仔细想想三也是个奇妙的数字呀）而且平时光听到十二圈半这个数字就没有跑的欲望了。
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