【症状】
焦虑症,失眠症
【老偏方】
取酸枣仁30~50克,捣碎,与大米共同煮粥,每天服1次,坚持1周。
【症状】 焦虑症,失眠症 【老偏方】 取酸枣仁30~50克,捣碎,与大米共同煮粥,每天服1次,坚持1周。
前段时间连续失眠! 经历过失眠的人应该都知道那是何其的痛苦!那段时间,十点钟就爬上床躺着酝酿,到十二点...
从年前的疫情在家休息开始,我就开始焦虑失眠,其实失眠和焦虑伴随我很长时间了,只是这次比较集中和明显。平时忙...
我之前经常为金钱感到焦虑,甚至焦虑到失眠。 总是想着,“等我有钱了就……那样我就幸福了。” 我想了很多例子来论证,...
上完夜班,回到宿舍第一件事我就想睡觉,毕竟熬夜熬了10个小时嘛,还是处于高度工作的状态。 但是我发现我睡了2个小时...
失眠了,各种毛躁……焦虑
上周某一天开始,突然就没有了任何情绪。。。 看似不再哭了,不再失眠了,不再随时随地崩溃了。。。 但是我知道,我比之...
1 我剪了短发,坚持敷面膜,按时休息,此刻镜子里的自己看起来神采奕奕。 但在不久前我并不是这样,焦虑感曾经像是一位...
“不劳而获,一夜暴富”或许好多人和我有一样的梦想。每天脑子里想的总是过去和未来。就是不能活在当下,很焦虑!...
2022.10.25 今夜失眠了,我不知道我为什么一面对进入婚姻,自己就特别的焦虑,一晚上做梦,失眠,自己...
本文标题:巧喝粥,就不再焦虑、失眠了
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