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有目标的生活更幸福

有目标的生活更幸福

作者: 她成长 | 来源:发表于2023-06-17 09:53 被阅读0次

幸福感的来源就是把目标变成现实。古希腊哲学家亚里士多德有一个重要的理论:“人是一种为了目的而生存的生物。”因此,有目标才会有高品质的幸福感,一个明确的目标让人时刻集中注意力,在自己真正在乎的人生意义上。

哈佛大学有一个十分著名的关于目标对人生影响的黑子跟踪调查。对象是一群十三至十七岁的年轻人,他们的父母、智力、经历、生活环境等条件都差不多,但他们目标方面区别很大:其中,27%的人,没有目标,没有想过人生意义,也懒得想将来会怎样;60%的人,目标模糊,他们对未来的想法“好好努力吧”;10%的人,有清晰但比较短的目标,他们会规划三年之后的生活,没有想过再远的未来;3%的人,有清晰且长期的目标,这极少的几年轻人能明确、坚定地说出二十年后自己怎样生活。

目标对人生有巨大的导向作用。有目标的旅行是旅游,没有目标的旅行是流浪。

人生就是每个人选择了什么目标。今天的状态不是今天决定,是过去生活目标的结果,明天的生活目标不是明天决定,是今天目标和行为决定的!

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