有目标的生活会让你更幸福

今天听了樊登老师讲的一本书：心理学家威廉.戴蒙的《目标感》。如果你对未来举棋不定，它能帮你厘清好目标的必备元素和实践步骤；如果你已为人父母，这本书更能提供一个具体的锚点，教你协助孩子找到他的未来方向。

从小到大，我们都会制定各种“目标”：考试拿到高分、工作升职加薪、结交更多优秀朋友……但心理学家威廉·戴蒙认为，这是特定的行为指标，而不是你人生的目标。

那什么才是真正的目标呢？

他说：“真正的目标是一种终极关切，是关于‘为什么’问题的最终答案。”目标是把“我”和世界连接起来的真问题，它能帮我们校准人生的每一步动作，还能赋予我们生命存在的意义。

目标，是指为了完成对自我有意义，同时对自我之外的世界也有意义的事情时，产生的稳定且可概括的意图。

当一个人将工作视为一种召唤，而非仅仅是一份工作时，工作过程中的体验也就随之改变。哪怕是完成最常规的工作，也会变成产生自豪感的源泉。

孩子的个性特征，正是通过与他们身边最亲近的人每时每刻的沟通和互动所塑造的。即使是像“经常性表达出积极的人生观”这样简单的事情，只要去做，都可以带来改变。