昨晚睡的挺早的，感觉今儿可以早起，没成想却没起来，有点补觉的感觉，越补感觉身体越疲乏，可能是之前透支的太厉害了。
今儿午练出了一身汗，练习的特点是动作先快速强而有力转而缓慢柔和，时而内观时而外观，身体感觉挺顺畅，但是眼睛感觉很疲倦。
今儿姑娘期末开始，祝愿她能发挥自己的最佳水平！
感恩遇见！祝愿所有的人健康喜乐！
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本文标题：午练20
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