德胜门店早餐分享

1.  炝拌黄豆芽（选自司氏康源农场）

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2.  西红柿鸡蛋炒面（选自市场）

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3.  小米糕（选自天赐农场的小米）

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4.  煮鸡蛋（司氏康源农场的土鸡蛋）

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5.  白粥（深蓝小德的有机大米）

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6.  蒸玉米红薯（古仁的红薯和自然乐章的玉米）

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7.  水果+饮品

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粗粮是我们每天必备的食物，玉米和红薯都是脂肪含量低、纤维含量高的食物，但我们还是控制好份量，以免吃多了容易嗳气和反酸，会给胃造成很大的负担！