双休日的记录

        双休日，又一股寒流掠过江西大地，气温骤然间降低了七八度，昨天最低温度不到十度，我又把早已晒好晾起的居家棉衣裤翻出来，重新穿在身上。雨下个不停，绵绵不绝，打消我外出逛悠的心思。所以昨天从早上到下午，我都没有出去，闷在家里玩手机、看电视（无脑剧《玉面桃花总相逢》）。到了晚上的时候，老乡组织聚餐，和伴侣一同前往赴约，在“永新味道”小店，男宾一桌，女宾一桌，热热闹闹搞了两个小时。吃着家乡菜，喝了一杯烈度酒。都是一些熟老乡，平时该聊的天早已聊完，酒桌上就是劝酒、拼酒，当天晚上估计喝倒了几个。

      我喝了一杯所谓的“永新茅台”，这种白酒度数很高。每一种白酒都有不同的口味，散发着不同的芬芳气息。就白酒而言，永新茅台并不适合于我，这杯白酒还留下最后一点杯底的时候，辛辣刺激的味道我实在是喝不下了，最后偷偷把它倒掉。我没有喝过什么高档的白酒，以前几次在酒桌上，曾看到一些瓶子上写着茅台的字样，但和电视里面茅台的大众样子好像又有所不同，估计要么是“李鬼”，要么是茅台镇上其他厂家的酒，要么是茅台的联营厂家生产出来的，打着茅台的牌子，总而言之也没有喝出什么特别的味道。反而是一种叫五星四特的白酒，虽然度数也有那么高，那入口绵柔，喝起来还蛮舒服的。

        关于酒的话题就说这么多。我平时不喝酒，纪律规定也不准喝酒，我的体质也不适合喝酒，高度白酒对我的肠胃刺激很大。所以今天早上起来，我连续上了四五趟卫生间，肚子最后排得空空如也。往镜子里面一看，面色萎黄憔悴，头发杂乱蓬松，实在有损城市形象。连忙泡了一个热水澡，然后外出散步去了。淅淅沥沥的雨水，从昨天一直下到今天，早上的时候变成了飘飘渺渺的雨丝。天气依然较冷，我撑了一把雨伞，沿着旧有的熟悉线路散起步来。

        虽然已是早上六点多钟，也不知是否双休日再加上天气不好的原因，宽阔的大街上渺无人迹。站在城区的十字路口放眼四望，看不到一辆车一个人，天地间就好像剩下我一个。“念天地之悠悠，独怆然而涕下。”哈哈，这样的心境倒是没有的。为什么写出这句话来？纯粹是脑海里突然蹦出了一下，在这里写出来显摆显摆，表明自己肚子里还有半两墨水，不仅仅是流水账写手。最好散步的地方还是公园，我很快地走进了公园里面。

      公园里的石板路湿漉漉的，这种大理石铺就的路面，只要一有雨水在上面，鞋底的抓力不够的话很容易打滑。我以前一直轮换着穿的是阿迪达斯和耐克的运动鞋，鞋底胶面的纹路较浅，导致与路面的摩擦力不够，也就是抓力不够。很多次雨天在这座公园里散步，常常脚下打趔趄，甚至好几次还差点摔了个嘴啃泥，在众人面前出洋相。其实家里别的鞋也买了，早就放了个一年半载，但一直没有把那两双鞋换下来。为什么会这样呢？情愿经常冒着摔跤的风险但就是没有换鞋？

      后来我对这种心态进行评估，得出可能的结论如下：一是受到惯性思维的约束，有了路径依赖。常常做的事情，按照既有的套路继续去做；常常穿的鞋，只要没有坏就继续穿下去。归根结底是思维的懒惰，没有“常常换个设想”；二是受勤俭节约传统美德的影响。买上述两双鞋子时价格不菲，只穿了一年多又没有穿坏，把它们扔掉确实有罪恶感，既然没有穿坏就继续穿吧。有时候鞋子质量好反而会制约一个人。终于有一天，其中一双鞋子穿了一个破洞出来，我赶忙把它扔掉了，穿上放了一年的李宁牌运动鞋。刚开始穿上李宁牌运动鞋心里不舒适，鞋子看上去笨重不美观，给人一种木头木脑的即视感，时间一长也就麻木了。

      今天我穿的就是李宁牌运动鞋。下雨天里这双鞋的好处一下子展现出来，第一抓地感很强。在公园里面再也没有打滑现象的发生，走起路来步履稳健虎虎生风；第二不容易浸湿掉。以前的阿迪达斯和耐克下雨天一穿出去，很容易鞋子都湿透，回家后必须放在烘鞋机上烘烤。这双李宁牌鞋子走了一个大的来回，鞋子干干的好的很！这双鞋子很适合下雨天来穿。通过这件事情我有一个感悟——“我们要常常改变自己的想法”，也就是所谓的“每日换个设想”。当我们年龄越来越大，容易受限于我们过往的经验，墨守成规地去做一些事情。也许这种因循守旧、墨守成规并不会对我们的工作和生活造成什么大的麻烦，但在此过程中，我们也感受不到生活别样的新鲜度。而生活本身是应该苟日新、日日新、又日新的，这才是生活的本意。松浦弥太郎说，当人们日益因循守旧地生活着，一颗心也会变得硬邦邦起来，人生的趣味也会因此而消失。

      在双休日的记录里，我遵循古圣先贤“吾日三省吾身”的教诲，反思到一些不健康的生活方式，比如说昨天一整天沉迷于手机和电视。电视倒还不打紧，不用带着脑壳就可以看。看手机浏览资讯却消耗了大量的精力和能量。为什么这样说呢？看手机浏览资讯的时候，我们的大脑一定是在思考的，判断资讯的真和假、对和错、立场和观点，以及资讯是否有价值，对自己有没有帮助……所有的这些都需要大脑在做判断、辨别、分析和取舍，这些都需要消耗精力和能量。而我们年龄越大精力衰减得越厉害，精力应该分配到更重要更有价值的地方去。把精力都浪费在手机在资讯上，会让人身心俱疲，这是得不偿失的。

        这个世界有一个刻骨的真相是——我们浏览到的手机资讯，其实绝大部分是毫无价值的。是别的人为了要让你看到，而特意推送到你面前的，慢慢地改变你这个思维，影响你的行为，限制你的独立思考，你的脑袋只不过是别人思想灌输的跑马场，这就是手机咨询的真相。人世的真相，真正有价值的信息，永远只是被少数人所掌握。人与人之间最大的差异，是对信息资讯获取能力的差异，也就是我们现在经常所说的“信息差”。让我们了解到这个真相，把过多的精力花在对手机资讯的浏览上，说的尖刻一些就是自残行为。

        还有喝酒，也是一种伤身的行为。必要的应酬，那也是没有办法。但是除此之外，应该还是要尽量少喝酒，要更多地去重视饮食健康。好好吃饭，好好睡觉，好好运动，修身养性，不浪费精力，把精力放在重要的事情上。

      讯飞语音写作87分钟，字数2430字。