半年一度的考试即将开始，这次考试的压力感觉不太大，临近考试啦，希望如愿不挂科有个好结果。继续没事看书中......，按照看完的次序写写我读到的东西。
我们时代的神经症人格
《我们时代的神经症人格》（美）卡伦·霍妮
精神分析的书，仔细看了前五章，后面选读了很少一部分。前五章书中详细介绍了人类的焦虑，包括人们对于焦虑的感受、逃避焦虑的方式及作用、焦虑对我们的影响。五章以后就是这个时代下我们可能出现的神经症症状，包括爱、金钱、竞争等。书中有这样一句话：
文化给生活于其中的个体带来了大量焦虑，每个人都建立了我前面提到过的这样或那样的防御手段。一个人的神经症问题越严重，其防御手段越是贯穿并决定他的整个人格，他无法做或不打算做的事情也越多，尽管根据他的生命力、心理能力或教育背景来看，我们完全有理由期待他能够做好这些事情。神经症越是严重，出现的抑制作用也越多，这一点不易察觉却又显而易见。
在文化中我们产生了部分焦虑，同样也建立了防御手段。所以面对一些处境或者情绪这些防御手段就自动的运行了，但是这些手段是正确的吗？我们是否可以采取其他手段更好的发挥我们的生命力、心理能力或教育背景呢？所以应用书上讲到的知识，发现和做出改变会更好。
总的来说这本书不太容易看下去，但是作者思维和论述很严谨，但是文字或者因为翻译原因不太好懂，而且这是一本介绍类型的书，后面介绍的内容自己不感兴趣就草草略过了。
情商：情商比智商更重要
《情商：为什么情商比智商更重要》（美）丹尼尔 戈尔曼
一本好书，内容很多，推荐阅读。这本书开始牵扯到很多生物学的知识，中间论述观点的时候也有很多小例子，同时对于每一个观点都会有“专家总结”这样的总结性文字，可以帮助人更好的了解文章的主要内容。
我收获到的一些东西：
- 更加客观的了解人的情绪，了解影响情绪的生理因素和情绪的作用，可以通过认识情绪更好的认识自己
- 介绍了如何管理自己的情绪，树立乐观积极的心态去生活、工作和学习
- 情绪教育的重要性，这也是我们甚至整个世界不曾重视的地方，我不知道不恰当的情绪教育产生了多少人格的缺陷，但是我感觉我在某些方面深受其害
- 对于男女婚姻情绪管理的介绍，家庭情绪管理的介绍，社会情绪管理的介绍等
最近在看的书《精力管理》。
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