Aloha！
好一阵子没有焦虑了，最近又开始焦虑了。而我的新生却突然感觉改变了。
前阵子，我做了一个梦，梦到我蜕变了，就像蛇一般，整个人都焕然一新。其实我有点吓到了，因为我很害怕，后来才发现，这可能是一个征兆。
我开始设计我的2024，我也清楚今年有些事情是被逼迫着提上日程的。去年我开始坚持了一段时间的锻炼，后来就没有了后来，再也没有运动，2023就这样悄然的度过了。
今年才开年我就把健康提上日程。因为年底的生病让我害怕，同时也很焦虑，如果没有健康的身体，一切都是零，其他的什么也没有。
昨天去蹭饭我也发现了，我自己的身体的确是出现一些问题的。补与不补其实都是徒劳，因为身体就是接不住，一直在漏，所以会感觉有点浪费。
今早起来，看到陈老师针对2024年的养生重点，我突然发现今年对于我来说很难，湿气+寒气+气虚，这几个我都中了，2024还要注意抑郁的情况。哇塞，简直是让我有种过不去2024的样子，如果我是老年人那真的有些“悬”的样子。
下午趁着没做好牌子办不了业务时，也推进不了着急的事儿，我放下了，尝试让自己不焦虑就把2024做了个细致的安排，手帐也已经选定，静待到来。贯穿全年的目的：1.提升自己，这个肯定不能少。2.健康，运动+食疗+调理。3.工作步入新正轨，解除小白标签。
边学边玩。把自己的能量都释放出来。
今天把手机的主题，颜色什么的都换了，去年主打一个紫色，今年主打一个绿色。绿色：健康，生机，不焦“绿”。
看着大家都在进步，其实我也是焦虑的。
前阵子有个好久没联络却感情很好的朋友说有个新号，以后会用新号了，需要添加，我毫不犹豫的添加了，通过之后我问的第一句话是：现在新增身份了？果然，她的回答是：真聪明，智慧如你。
我突然觉得那分钟是为她而高兴的，因为我们的频率是在进步的。而过后我是失落的，因为我不知道我是否在进步，是否跟上时代的频率。
在这个频率上，我每次都会起起伏伏，这或许是精彩，也或许是焦虑，可是我学会了平常心面对，除了实在是不知所措，下不了决心时是丧到谷底。
现在的我，会喜欢丧，因为可以帮我找到礼物，也可以促我成长。
谢谢你，我爱你。
By.菲
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