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情绪稳定

情绪稳定

作者: huier1982 | 来源:发表于2019-03-17 22:25 被阅读0次

最近儿子作业总是出现不完成的现象,今天周日,临睡前问他,作业是否全部完成,他支吾躲闪,再次追问,说语文摘抄没有完成,我说那你补吧,他反问不睡了?我说,是的,熬夜也要补完,(因为作业完不成,我曾问他,要不要跟老师沟通,以后不写作业,他没有答应,说明儿子心中对自己是有要求的)并说,既然选择做作业就必须做到。他开始磨蹭着去找文章,我去哄女儿睡觉,半小时后依旧一个字未动,如若平时,我一定会发脾气,但这次,我没有,询问原因后,帮他一起寻找文章,并且鼓励他,这个过程没有一点点的情绪。儿子终于开始动笔,因为夜班原因要走,他说,留下来陪陪我吧,我一口答应,拿起一本书坐在他旁边,他问我,真的不去上班吗?回答,还可以再等一会,我陪陪你,见我如此回答,儿子说,你走吧,我会写完的。我与他对视后,安心上班。到单位后又与老公联系,让他给儿子一些嘉许,让孩子感受到我们对他的认可。

反思:如果发脾气会如何?是否有助于解决问题?当孩子出现问题,我们到底是给予指责还是立即行动一起面对问题?对待孩子稳定的情绪到底有多重要?是否可以真正接纳他的不足?

内心强大的人,可以情绪稳定的面对生活中的很多事件,在你发脾气的那一刻,你已经输了,输给了自己的无能。

最近外出学习,儿子跟爸爸10天左右,状况百出,没有责怪和恼怒,反思自己的力量还是不足够强大,离开孩子,他马上受到环境影响,我的功课还有很多,这是我必修课,修炼到我离开,儿子依然拥有稳定的价值观。

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