做自己也需要方法

生命的意义是什么？答案：活出真正的自我，做自己！

做自己也需要方法

生活或者工作中，可以依靠别人的协作，但绝对不是依赖。做事情要靠自己，别人的意见可以做参考，但是做决定的永远是自己。

可以娶一个好女人组成一个好的家庭，但是无论女人再好，她不可能成为你依赖的或者一劳永逸的港湾。生命只要存在，它就得继续经营下去。

中一个大奖，或者傍一个“大款”，你就能一劳永逸，收获完美人生吗？显然不行。相反，或许它会成为你生命的终结者，从此你失去了目标，迷失了方向，让自己变得没有了价值。

做自己也需要方法

当你没有了价值，变得可有可无，别人还会欣赏你吗？甚至或许你自己都会讨厌自己。因此，你变得开始怀疑人生，生活“大变样”。

此时的情况是：好女人还是好女人，但是她已经跟你没有了任何的关系。大款还是很有钱，但是他不会在你身上再花一分钱了。中大奖的巨额财富被你一点点的耗费殆尽的时候，你内心的那种失落是无以言表的，此时的大奖也不再属于你了。

那如何避免这种糟糕的发生呢？那就是做自己，活出真正属于自己的生活，自己可以尽可能掌控的或者按照自己意愿发展的生活。

做自己也需要方法

那么，这其中的关键就是什么呢？那就是不断的提升自己。真切感受到比昨天进步的今天的自己，明天感受到比今天的更进一步。

当你的价值因为你的进步而不断攀升的时候。你不需要刻意去做什么。自然会看到更美好的世界，自然会遇到更美好的人和事。

那要想进步，靠什么方法来实现呢？最为关键的是关注自己，集中专注力在自身，排除外界的干扰。

这有点像冥想，将注意力不断的关注到呼吸本身上，在此过程当中，不断的会有外界的干扰，同时自己的内心也不断的出现一个一个的想法和杂念。我们要做的就是排除杂念，将注意力不断拉回到感受呼吸感受生命的脉动上面。

就像李笑来老师所说的，聪明人是那种活在未来的人。聪明人是坚信，未来的自己，一定会越来越好的那种人。所以他们不会为了，眼前的一点得失，去过于计较。所以他们也耐得住寂寞，守得住关注。

再告诉各位一个小秘诀，每天早上醒来，要把这个道理缕一遍。每天晚上睡觉前，再把今天所做的事，针对这个道理复盘一遍。

做自己也需要方法

长此以往，我们的生命质量会越来越高。情绪会越来越稳定，少了很多的烦躁和抑郁，多了一些从容和淡定。常常会收获，发自内心的一种欣喜和满足感。

做自己也需要方法

生命如此美好，我不愿就此错过。而收获这份美好的诀窍就是做自己，专注自己的一种力量。更为开心的是，这力量会随着你的锻炼与日俱增的。

做自己也需要方法