给大家分享一个很重要的点!
因为我本人天生肤色黑,我一直很介意,看到那些肤色黑但超级自信的人我都会特别羡慕,觉得哇,我也好想成为一个自信小黑美女!
朋友前两天给我传输了一个观点,她是一个很漂亮的女人,我经常夸她,周围的人也觉得她很漂亮,她说她也会焦虑也会很担心自己不好看,但是她一直坚信一个事情,就是她坚信自己很好看,因为这种自信所以让她觉得自己穿啥衣服都好看,就是因为这种自信,然后她就越来越好看,因为相信自己是美女。
最近长胖了一些,前段时间长痘特别严重,甚至还长毛,真的很无语,可能是激素增加了,压力大,作息不协调导致一堆问题,长痘有痘印我真的无语,虽然痘痘可以消除,但痘印稍微难办一点,尤其喜欢扣,会导致痘印消了又长。
不过运动可以解决万般问题,运动不论是对皮肤还是铃精神状态都特别有效,还有健康的饮食,加上早睡。
好了,回到我想说的那个点,其实本质是自信和爱自己,认可接受自己。
自洽很重要,可很多时候发生了的事情我才会自洽,对于一直存在的问题实在无法做到接受自己,比如我的皮肤,我好朋友她肤色也很深,但她非常坚定的相信自己很美。
我和朋友在海边散步的时候发现了,我得疯狂的防晒,为什么不能好好感受海风呢,不能看着美丽的大海,无所顾忌。
所以,我突然更加爱自己了。接受自己的缺点,快乐的做得更好~
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