个体方面，
1.每天给自己最少半小时做自我思考的工作，整理净化自己的思想，检讨对人、对事的看法，处理杂乱的、不应该有的意念。
2.找出自己吸收文章内容最快的方式。有些人需要安静的环境，有些人需要音乐，还有些人需要读出声。
3.每天最少进行20分钟的运动。保持身体健康和头脑的清醒敏捷。
4.找出自己的生理节律，什么时候最适宜思考、做决定、把重要的工作安排在那段时间。
5.当体力、精神或情绪不好时不要做重要的思考和决定。把决定的时间推到明天早上，给自己多一点时间去推敲、思量。
6.同一时间只做同一件事，在做的时候把整个人的精神、能力、意念全部放在一件事上。
利用等待的时间方面，
7.凡是等待的时间都可以利用，例如等待乘车，等待别人。一般人每天可以有两到三周小时之多的等待时间。
8.可以随身携带一部你要看的书或者一篇文章。
9.很多不用细读的文件、邮件或文章可也可以随身携带，利用等待的时间去做速读。把一些需要考虑或者策划的事情写在一张纸上，在等待的时间里抽出一个题目思考，例如等车、乘车的时间。
10.在电话旁放一些你想牢记的字句，每当拨或谈电话时，等待对方时，可以看一看。
事情选择方面，
11.常常问自己:“这是不是我此刻可以做的最重要的事?”
12.检讨一下每天我们做了多少不重要又不急迫的事。
13.尽量做重要而不急迫的事儿，例如学习、策划工作、促进健康等。它们才是使我们成功的事。
14.每天预留1-2小时空白时间去处理突然出现的事情。若无把时间用在学习或进修上。
15.生活里有很多急迫但不重要的事，这也是使我们失去控制局势的能力，往往只是为了别人，而不是为自己去做。尽量避免他们。
16.学会对不够重要的事和人说“不”，以把握自己运用时间的主动权。
17.太忙只不过是不做某件事的借口，那只是把时间用在你认为更重要的事情上而已。想想到底什么才是真正重要的。
18.更快更多的做事不会使你成功和快乐。做好应该做的事才会。
19.凡是在要与不要之间难以取舍的东西，都是可以不要的。
20.不要回避必要的工作，主动去找寻它面对它，是最省力的方法。
21.时间是无从补充的资源，因此，用在每一件事上的时间都应视为一种投资，因而应该要求有合理的回报率。比较两件事之间的取舍，也可凭此决定。
22.把命运放在自己手里，不要让别人支配你的时间而觉得无可奈何。
与人交流方面，
23.每次说话前呢，先想一想如何只用两句话说出你的意思。练习一段时间，你会发觉自己说话的能力大大进步，不再冗长而且意识松散。
24.说话时，先说出你的结论，若大家同意，便可继续下去。如果有人不明白或者不同意，你才有需要做出解释或说明。
25.对不懂的事儿说我不懂，对不明白的事儿说我不明白，并且请求解释。
26.永远不要在还未清楚了解任务时便接受和离开。
27.在讨论时，从对方的观点中建立一条思路，去和自己的看法连接，是最快达成协议的方法。一般人，往往只从自己的看法为对方筑路，结果浪费大量的时间和精力。在争论时，从双方一致之处延伸到未达一致的地方，会更快达到效果。
28.说“我不明白，但我在乎你的看法，请帮助我去了解你的意思”。
29.与所有人打交道时，先明白对方的需要和限制。找出三赢的方法会是最快的解决方法。
网友评论