【红利写作日更302/600】
【金句】当我们内省时，我们探寻自己的内心，看能不能观察到一些东西。如果什么都没发现，我们可以停止内省过程或者找到一种“枯燥搜索”的方法来搜索逃过内省观察的那些材料。
【理解】忙碌的时候，一定要记得适当停下来，关注自己的内心，问问自己，你所做的这些，真正是你想要的吗？你究竟想成为一个什么样的人？你能不能放下手头的一些事？自省，让我们更多关注自己，更多地爱自己。
【反思】生活中常常觉得焦虑，原因是什么都想要，什么都放不下。家庭、事业、工作、关系、人脉、金钱......经常会把自己整得精疲力竭，结果却发现自己所做的并不是自己想要的。现在慢慢学会了去放下，放下一些不紧要的事，放下一些不相关的工作，做减法，每周选择重要的事情去做，做到极致，同时，给自己留白的时间，去锻炼身体，去写复盘，去整理自己的心情，这种不愠不火的状态，感觉挺好。
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阅读时间：2015.11.20 阅读书籍：拖延心理学 阅读方法：精读 阅读笔记： 阅读笔记：
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本文标题：《分析心理学》阅读笔记
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