在某课上，我们学习小组突然敞开话题去讨论体育上去了（是在完成任务之后），因为放了一个假期，都没有去跑步，所以成绩都下降了很多，所以我们决定去跑步去练长跑。建了一个微信群，兴奋地讨论明天的计划，7:00起床，7:30出发，7:40到达目的地，多么完美的计划，在完美计划面前的我们是如此地合拍，如此合拍地迟到了……到达了目的地，时间正好8:00，我们去的目的是跑步，到了之后反而还不想跑步，如此懒的境界就只有我们了！
为了不浪费这次难得的机会，我决定学习打羽毛球，小时候我学过打羽毛球N次，妈妈每次教我都是在崩溃的边缘徘徊，一开始上手，她们在无情地嘲笑我，笨拙的我转到我晕头转向。但我不能再次放弃了，一步一步地向前走，一步一步地学习。“哇，我接到球了！”我兴奋地叫了起来。
我自己一个人锻炼是不会那么起劲的，但有了朋友的陪伴，干什么都起劲了，所以朋友的陪伴很重要。
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