野心(梦想、希望)+好习惯=优秀
一. 梦想篇(目标)
What‘s U dream? AND What do you want to be remembered for?
1. 了解自己(德鲁克:如何自我管理并规划职业生涯)
- 优势:利用——盖洛普优势识别器
- 劣势:自我认识分析
- 改进方法:总给周围的人提供
有用的讯息和资源
- 探索方式:
回馈分析法
2. 目标
二. 好习惯(学习方法)
1. 刻意练习
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走出舒适区,不断增加难度 i+1原则
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大量重复,分块练习(分解目标)---目标感明确
学习时带着一个很明确的goal. 比如,“我读这本书,就是要找到A, B, C三个证据,来支持我的论文观点”“我下午去上这堂复习课,就是为了搞懂xx概念,yy函数,zz曲线;不弄明白不回家”。 -
明确的标准下,及时反馈
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短时间内高度集中突破(高效)
2.To-do list
Google Calendar、奇妙清单等工具做每天的to-do list,把当天的学习任务用1,2,3列出来。进一步划分优先级、设置完成一项功课的时限(比如,“7点钟晚饭前必须把50页的阅读做完”)
3.当日事当日毕
上课时全神贯注听讲、记笔记,遇到不懂的就实时向教授发问,甚至展开一场辩论。力求在下课前就把新知识点都搞明白,而不是抱着“听不懂也没关系,反正课后还能再学”的补救心态
4.Work hard, play hard
该学时就集中精力学,该玩时就使劲玩。我的很多同学前一晚还在派对上喝酒狂欢,第二天就可以做到完全的与世隔绝。他们会把自己“关起来”,心无旁骛地读完一本书、做完一份习题集、写好一篇论文。你有时会找不到已切换成学习模式的他们:手机关机,Facebook message和email都不回。高强度的闭关,往往能帮他们在短时间内快准狠地把学习任务搞定
4. 辅助工具
- 效率——番茄工作法
- 优先级——to-do list
- 时间分配——Atimelogger
- 条理——思维导图
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