1. 我为什么要加入爱自己特训班？
因为从小我就特别没有自信，最重要的原因是因为小学时发现有脊椎侧弯，矫正了一、二年只能维持脊椎的弯度不要变得更严重，而导致非开到不可的情况。但其实当下我是希望可以直接开刀动手术的，但我的妈妈不想冒这个风险，因为脊椎手术若是失败可能导致下半身瘫痪，我妈妈说想开刀等我以后嫁人再说。但我的内心是如果手术失败了，大不了我就安乐死吧！也因为这样这件事一直被我埋在心里。
就是因为脊椎侧弯的关系，加上我的脸上长了很多颗痣，应该有7颗以上，我都笑自己是北斗七星，所以导致我从小就非常没自信，也不喜欢照镜子，当然就没有所谓的爱自己了！
随着年龄逐渐长大，我妈妈也带我去把脸上的痣点掉了，虽然后来还是有再长出来，但我已经对于脸上很多颗痣不是很在意了。不过脊椎侧弯的问题仍然存在，因此大学时的游泳课我都说生理期来而不肯换泳衣下水，因为我很在意别人对我的看法，我担心如果同学发现我有脊椎侧弯，会对我异论纷纷。
随着时间的推移，再经过好几年的社会历练，因为养了家中的猫咪mimii，我接触到了所谓灵性这种东西，一开始的目的是想要能和家中的猫咪沟通，后来陆续接触写了光的课程、零极限、天使解读、力量动物解读、人类图、灵魂沟通等等。我发现似乎都会关系到一件事情，就是爱自己！
后来我找到了“镜子练习”这本书，但我无法坚持下去，因为我觉得对着镜中的自己赞美自己是一件很别扭的事情！
因缘际会，我在千聊平台上搜寻着关于写手帐的音频，意外找到紫雨老师的“炼心手帐初级课”，当时看到标题心想炼心手帐？感觉好像很厉害！后来就试听了一堂课，让人很想继续听下去并且跟着练习，因此就付费买了这套课程，之后加入紫雨老师的微信，想说可以入群看一下，在跟紫雨老师对话的过程中，又陆续买了其它的课程，因为我迫切想解决的问题是金钱上的问题。
而雨惜老师算是我专属的小老师，有什么问题都可以请教她，我很喜欢雨惜老师，觉得她人美心也美，而且声音也太温柔了吧！知道雨惜老师要开爱自己特训班，立马就报名加入了！
回到重点，我为什么要加入爱自己特训班？因为我希望可以发现自己的美好，爱上自己，从而增加自己的信心，与内在小孩重新连接，先学会爱自己才会懂得爱别人，老公总说我很自私，不懂得别人对我的付出，总是一副理所当然的感觉。因此希望在学会爱自己后，当然我给予老公、二个儿子、一只爱猫的爱一定也会更升华，而不是这么的现实层面，而我的家人也会看到我的改变而更爱我！毕竟爱自己是一切问题的根本所在。
2. 我对进步的衡量标准是什么？
每一份工作的面试都会要介绍一下自己的优缺点，但我写的出来的总是那么几个，比如细心、耐心、同理心、用心，其它我想不出来更多了！希望透过特训班，我能多挖掘一些自己的优点，学会欣赏自己并接纳不完美的自己。
3. 我对上游的自我要求是什么？
因为平时要工作假日又要忙小孩的关系，我的练习时间只有周一到周五的午休一小时，希望自己尽可能要求自己每周一到周五都要做练习，并写在每次练习后写下一句或二句的练习感想，也可以做为后续每周自省文的一点小提醒。
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