是否经常有两个选择常让你举棋不定?选A怕有C风险,选B怕有D风险,有一个“10/10/10法则”,专治纠结症。
这个法则分别代表三个时间尺度去考虑一个问题:
10分钟之后,你会对这个决定作何感想?
10个月之后,你会作何感想?
10年之后,你又会作何感想?
这个方法就是把自己想象成一个旁观者,以旁观者的视角去观察自己。
比如,你在纠结是否要向暗恋的对象表白?不表白憋在心里难受,表白后也可能导致关系尴尬。这个时候你就需要对自己问三个“10”。
假如选择去表白:
问题一:10分钟之后,你会对这个决定作何感想?
答案:会很兴奋,因为终于说出来了!ta至少能明白我的心意。
问题二:10个月之后,你会作何感想?
答案:如果成功,说明你们已经在一起10个月,可喜可贺。如果没成功,那就给真正对的人留了机会,节约机会成本。
问题三:10年之后,你又会作何感想?
答案:不管最后的结局如何,至少自己年轻时勇敢的追求过,不后悔。如果不去表白,会更后悔。
于是综合三个答案,你就可以行动去表白了!(当然,答案因人而异,这个方法也可以用于自己的职业选择,跳槽,转行等情况。)
跳出来作为旁观者看自己,是面对纷繁必修的能力。
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