教练，我刚刚一口气喝了2斤的水，头有点晕，正常吗？@晶晶不正常!我所说的方法,因人而异。昨天也说到了。有胆量的自己去试,我也无法阻拦,但申明：我没有责任。建议最好到我这里来,先接受辅导。学会了之后自己再回家做。就像辟谷禁食一样,你们如果模仿做21天,应该会出问题。建议先到我这里来,学会了基本方法。以后自己在家里勤加操练，必然受益无穷。可能是肺活量比较差!至于你说是不是肺活量的原因,我只有看到本人我才能判断。昨天说喝水有两个技巧。第1个要快,第2个用腹式呼吸，把水推到肠道的末端。这个需要学习操练的。今天我应该喝了三斤水。本来一点便意都没有。三斤水下肚,需要急急忙忙的去上厕所。应该排了两斤废物出去。在我操练这个过程当中发现了很多的好处。额外的.1.我竟然出汗了。虽然有汗蒸和这动效果！这是我从来没有想到的！要感谢爱我的神、我所爱的神!2.喝完三斤水之后居然皮肤变得光亮了。这个以前都还没注意观察。我将继续尝试。力图把这种创新的水疗尽量做到完美。然后传授给大家。你两分钟太快了！昨天还说漏了一点。短时间里面大量的饮水还会增加肾脏的负担。所以肾脏功能不全、有病的，亚健康的,要注意控制量和速度。今天喝了8杯水,大的一次性杯子。因为昨天到东莞长安来了。8杯水有多少需要测量一下。3.我一直有一个问题没有解决。是长时间的禁食辟谷之后没有大便排出。上次21天的禁食，后面19天没有大便。我一直觉得是一个不完美的地方。我也查找过资料,很多的辟谷导师都说,辟谷期间不排便是很正常的。但是我一直认为：如果能够正常排便就是完美的。那样禁食的效果就会更好！！会好很多很多！大家注意，我这里说的是禁食而不是辟谷。因为辟谷是可以喝蔬菜汁的,可以吃水果的,这样的话，每天有进食,大便基本上可以保持正常的。而禁食却不同，没有任何的食物和饮料,只有白开水。所以长时间禁食是不容易、是很难保持排便、排废物的。非常难，这个问题我已经寻找答案两年了。我也一直向爱我的神和我爱的神祷告!祈求!当然辟谷之前吃泻药就可以清空肠胃。但我们做的是自然疗法。坚决杜绝一切的药。我试过很多的食材的搭配以及方法来解决这个问题。但到目前两年了,仍然没有解决。然而,到今天我隐隐感觉到,爱我的人和我爱的神在慢慢引导我快接近最佳的答案了。这个答案很可能就是水和水疗。感谢爱我的神和我爱的神！他在冥冥之中一直在一步一步的引导我！我在想：如果一个人40昼夜,他的肠道里几乎没有任何的垃圾,禁食40昼夜。那他的健康会达到一种何等状况！他肉体的洁净,他的生命的灵性会提升到何等的境界！还有什么病治不好呢？！恶肿瘤就是因为毒素在身体内聚集。甚至艾滋病也是因为毒素在身体内聚集。如果我把这个禁食清肠的问题解决了，也许恶性肿瘤只是小小的问题，甚至艾滋病都可以攻克！我脸上粉刺肯定也是了。@晶晶说的很对，因为肠道有毒。粉刺是小小小小的问题,秒杀！如果我的神允许的话,计划在今年冬至做一次40天的禁食。不可思议，@晶晶你抽空来,7天左右解决你的粉刺问题。解决粉刺就是排毒！皮肤和肠道互为表里。紧密相连。圣经上面有一段话。【伯 33:25】 他的肉要比孩童的肉更嫩，他就返老还童。约伯是圣经记载的一个传奇人物。神让他返老还童的时候，他的年龄应该在50~60岁之间。没有具体的考证，50岁应该会有的，因为他的儿子都大了。五六十岁的人，他的肉要比孩童的肉更嫩！在现代人的思维里是不可能的。但我却相信有这种可能。我就要来试一下。今天,我忽然觉得水！水！这个最常见的水呀！非常非常的关键。@晶晶非常欢迎，你们一起来。@晶晶这里有山有海，但不是大山深处。交通十分便利!有时候你可以闻到空气都是微甜的。水是非常神奇的东西。地球上将近80%的是水面积。我收集过很多关于水的一些资料。在健康讲座里面会跟大家分享。可能一直困扰我两年的问题最终是通过水疗来解决。水是最好的药。当然是几乎没有经过污染的水。我住的地方每天我都喝山泉水，并且用来做饭。当你们禁食三天以后,你会感受到这种水是甜的。禁食结束之后,还是喝这个水,但我感觉不到是甜的。因为禁食可以让我们身体所有的感觉变得非常非常的敏锐。你来这里不仅是来玩的,听了我的健康讲座,且教会你禁食,你会受益无穷。痘痘算什么问题？神给我的恩典够我和大家用的。现在呀，就有一个问题。就是这个疗养院的一栋房子在哪里？神一直还要我等候!!几乎天天找！天天祷告!我都觉得有些疲倦了。但是上帝仍然要我等！我不知道房子在哪里，但我知道神让我等,有他极大的美意！我是怀着信心这样去思索的。我相信我的神给我的安排一切都是最好的！所以我仍然需要耐着性子,怀着信心,忍耐着去等候神!去年6月份就开始到大鹏半岛找房子。看那至少110栋以上。还没有定下来，费用也烧了20万了。仍然还要继续等候我的神。等候是值得的,因为它出自于神!禁食！禁食疗法！配上山泉水的禁食疗法。山泉水的水疗,加上禁食疗法。山泉水的水疗,加上禁食疗法,可能成为几乎所有恶性肿瘤甚至是艾滋病的解决方案！当然祷告疗法是第1位的。因为祷告是连接 道 的唯一方式！自然疗法就是借助 道 的力量来治愈疾病。这个 道 就是神!没有信耶稣的朋友,可以把它当做《道德经》里面的 道。其实《道德经》里面 道 也是指向了神!有一种很流行的说法，科学的尽头就是神学。换一种说法更准确。科学的尽头就是神!所以我的健康讲座及禁食班里面一定要送各位一本圣经。大家可以不相信耶稣，但是一定要去读这一本书。好了，今天心情比较兴奋,因又有新的科学发现。敬请大家期待新的科研成果。
2019年3月11日
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