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慌是因内心没底

慌是因内心没底

作者: 灵玮 | 来源:发表于2019-07-18 15:07 被阅读0次

很多情况下:各种考试,演讲,表演等,有的人表现的非常的淡定,并且从容不迫的把自己准备的内容呈现,而有的人心里扑通扑通跳,这就是慌。怎么样才能够不慌不乱,有条不紊呢!

做足充分的准备。

极少数的人才有过目不忘的本领,所以不要过分谴责自己,怎么看了一遍书,或者是……,什么都没记住。

分析原因,并且多做重复,前一晚脑海里过电影,第二天早晨,过电影。

慌是因内心没底

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