阿德勒认为，自由就是从别人怎么看我脱离出来。我不在乎别人怎呢看我，我就自由了。我就不纠结，不自责，不痛苦，不为难，不伤害自己了。那不就没有抑郁情绪了吗？
我在乎自己的感受，不憋着，说出来，并且不在乎结果怎么样，别人不就越来越知道我的界限在哪里了吗？我不就更加减少痛苦了吗？
那天见的人，看你主动给瓶装水，后面居然让你付一百元的门票钱。你妥协了，他就会知道你容易妥协，以后就会知道你好控制，会更加拿捏你。你要十倍的抗争才能扳回来你好欺负的印象。所以不能随便放弃自己内心的声音，因为那是真实的，可能背后是你被侵占利益侵占界限的情况，如果不发声，就会又形成你所熟悉的被欺压被害的模式，就悲剧了。你过去的经历不就是这样吗？
想发作又怕这怕那，不发作又心里不甘。倒不如就发作了，怎么了？不懂你不爱你的人自然不用管，爱你懂你的自然能包容你。
阿德勒认为，自由就是从别人怎么看我脱离出来。我不在乎别人怎呢看我，我就自由了。我就不纠结，不自责，不痛苦，不为难，...
其实说的容易做的难，要跳出自己的舒适区，需要自己的大决心和外界的因素，我觉得有很大一部分成功的人，可能是由于外界的...
脑子里想的都是别人怎么看我 我工作不认真，出错了别人怎么看我 我离开别人怎么看我 我脑子里都是别人怎么看我 恐慌于...
小丽是一家物流公司的文员，她有个和自己同龄的表姐小路，她感觉表姐的存在让她非常痛苦。从两人还是小孩的时候，双方家长...
昨天觉察到，自己应该停下学的脚步，而是应该多去习。当下自己所有的知识已经足够了，但是自己对于知识的运用还是不够的，...
暗示自己从眼下的心态中脱离出来。
一骨碌爬起来，我就去看我车子上的东西还在不在，生怕别人偷拿去。 一看，吓了一跳，怎么没有啊！我清楚地记得从家里出来...
最近带孩子又带到了鸡飞狗跳的时候了。 早上8点20之前要到幼儿园，可在寒假潇洒了那么久，现在起不来了，喊他醒来时还...
又老了一岁，但还没从稚气中脱离出来。
很多妈妈们生完小孩后身材严重变形 很多妈妈们那段时间没有收入 必须伸手问宝爸们要钱 没有了生活经济来源 产后记忆力...
本文标题：从别人怎么看我脱离出来
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