1白菜食疗第一天，中午吃了一盆水煮白菜！放了去皮姜片和两粒干辣椒，吃了。晚上又吃了一大盆…
享受享受，告诉自己享受白菜食疗的过程！很馋嘴，想吃那一袋子的零食…哈哈！觉知。
2老公问我你要吃什么饭？我说不吃饭，他自己去吃了，吃完去菜市场又打电话过来问我：你要吃什么菜？我告诉他什么也不吃，就要白菜！又问我你要吃什么水果？我告诉他什么也不吃，就要白菜！哈哈这家伙，不相信我说的！不过他这样问我倒觉得挺幸福呀！哈哈！
3今天断奶第五六天了，孩子适应的挺好的，我那些内心戏都没上演哈哈！是我太恐惧啦！刚刚哄孩子睡觉依偎在我怀里感觉好幸福呀！这个小伙子个子长的忒快，姥姥说就像豆芽菜一样，哈哈！美好的依恋时光。
4只吃煮白菜总是很馋很饿，但又好奇想玩儿一把体验一下，了缘呗。馋了饿了就跟馋了饿了在一起啥也不想，做事情慢条斯理的，不对抗，不耗费心力体力，随缘。感觉吃什么和所思所想有很大的联系，第一天感觉清净了好多，也能在一些时候在当下呆着，挺好！
主要还是想瘦一点，有这个动力在！穿漂亮衣服嘿嘿…
5【心灵呓语】
受够了，改变才发生。李嘉诚说：鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。只有从里面升起的决定，行动才会跟上，改变才会发生，生活生命才能翻转！受够了，正是质变的契机！每一个看似负面的境遇，都有着其正面的影响！如果你正在经验“受够了”，那么，恭喜你！
感恩心灵的分享，非常触动！恭喜我自己吧！
儿子睡觉啦，刷个电影看看，幸福的金天❤️感恩
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