作息时间表

6:00  英语流利说

7:20-8:00  吃早饭

12:00-12:30  午餐

13:00-13:30  趣配音

13:30-14:20  午睡

17:50-19:00 背中综

19:10-20:30  运动

20:50-21:50  英文阅读量输入

22:00 洗个热水澡

22:30 上床看书睡觉

23:30  关灯