你有没有想过？从小到大，你的记忆一直在骗你呢？
不信？
我想请你看一句歌词，56个民族，56朵花，对吗？其实正确的歌词是56个星座56枝花，乱了？
为什么我们从小到大听到的歌也会记错？
这种群体性的记忆错乱心理学称之为虚幻真相效应。
这个效应告诉我们，为了节省能量。潜意识会依赖我们听闻的事情的频密度来判断对错和真假。也就是说，你所认为的记忆真相，很多时候不过是环境和潜意识重复给你植入的信念而已。
当然了，搞错两句歌词对生活的影响并不大，但搞错你对自我关系的判断，那问题可就大了。
比如说有些人会这样回应自己；
我从小到大，大家都不太喜欢我。我是一个不受欢迎的人。
在我的印象中，男人没一个好东西……
自然而然一定会自卑，也很难处理好婚姻的关系。那如何打破这种虚幻的境界？
今天我和你分享一个心理学的方法，叫做现实检验策略。
当你有这样困扰你生命的想法的时候，你可以这样问自己，
你怎么知道是真的？
你有什么证据吗？
是谁告诉你这些的？
你看到、听到或者感受到什么让你这样认为的？
菩提本无树，明镜亦非台，
愿你永远记得世界无限，除非你自我设限。
关于这个话题，
你有什么想说的吗？
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