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日更第六天感恩日记

日更第六天感恩日记

作者: 潘潘01 | 来源:发表于2020-07-06 22:40 被阅读0次

最近随着能量练习,我也开始感恩日记好几周了,我来简单分享下自己的心得。

在睡觉前书写,对于总结和反省一天的所思所得很有帮助,而以感激地心态记录下这一天里好的自己不好的经历,让每个人的经历和成长更有意义。

让我发现身边人的美,感恩他们的付出;而对于不好的事情的感恩,让我们拥有更宽大的心态对待这一切,同时从这些不好经历的事件里,学习到对于自己有机会/有用的事情,非常有意义和价值。

今天在老家,因为老妈,家里准备了一场祭祀活动,感恩老弟弟媳,以及家里一家人来参与帮忙,感恩,深深的感恩。期待老妈身体能早日康复。

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