同舟日记48

2023年4月18日 星期二 晴

前段时间出去玩了几天，回来以后身体有点疲惫，晚上就没有去跳广场舞了。休息了几天，感觉身上疲乏好了一点，今天晚上决定继续去跳舞。

晚上准时7:30，我出发到了市民广场，远远地看见萍萍老师已经带着大家跳起来了，这熟悉的情景令我心头一热，连忙加入了跳舞的人群。

几天不跳，有的动作有点生疏，有点手忙脚乱的。但跳了一遍，到第二遍的时候，脑袋里的小马达全部开动，以前的记忆全部浮上心头，跳得就比较流畅了。踢踢腿，伸伸胳膊，蹦蹦跳，转转身，运动起来浑身舒坦，汗也悄悄地从额头冒了出来。

好在我晚上穿得少，上身穿了一件衬衫，下面穿了一条裙子，即使如此，一个小时下来，我脸上红扑扑的，浑身冒汗，久违的运动后的快感充溢在我的全身，这感觉真棒！

跳完了舞，熟悉的几个小伙伴又在一起聊天了，他们都关心地问我怎么没来跳舞，我告诉他们出去游玩了几天。然后几个人天南地北地闲谈了一阵，谈谈旅游的风景与风俗，他们也说了各自旅行的感受，开朗的笑声传出去好远。大家同行慢慢走在回家的路上，微风习习，在十字路口的时候各自挥手再见。

正常的生活又回来了，现在我发现就这样平平淡淡、按部就班的日子也挺好。人年纪大了有点怕折腾了，生活有规律，也许对健康更有好处。