中原焦点团队张红，持续分享2290天，2023年11月26日
很多老人退休后，一方面放松生活，一方面协助孩子照顾孙辈，除了基本的健康与快乐，远离了事业成就与青春活力的老年阶段，价值感更是生活中不可或缺的要素。如何保持老年人充实的价值感，是这个阶段的最大挑战。
结构的看见：不要吝于把一些原来只有给孩子们的形容词用在老人身上，放下原来的条条框框，超越年纪，去鼓励，去看待这个人的本质，不管他的脸上有多少皱纹。
多在细节上欣赏：每个细节的看见与表达，都在促进老人的价值感与自我认同。带有赞美和鼓励性质的话语，总会给老人带来价值感与力量。
多好奇老人年少的故事：不仅可以与老人做连接，更能够从老人的故事中看见它的价值与贡献。晚辈有机会听到这些故事是一份礼物，长辈有个真诚好奇的听众更是一个提高价值感的机会。
摒弃理所当然的感恩：当我们觉得本该如此的时候，很多的细节就看不见，就不会珍惜，不会感谢能够摒弃理所当然的态度，我们的内心会变得更平静而包容。
多看他们的不容易：看见老人当年的不容易，让他们有机会表达，肯定自己一路走来的，坚持与努力，通过这种叙事拓展的视野，也是提高老人价值感的一种方式。
多看见抱怨背后的渴望：好奇理解，抱怨背后隐藏的渴望，期待与心愿老人的需要，才能够真正被看见。
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