今天的目标虽然只比之前多一圈，区区四百米，但是我明白了这是一个深远的进步。因为它验证了我的想法：
目标制定得不算特别离谱到无法完成的时候，人总能实现它。
并且在跑完后，仍有充足的余力。今天还总结出一个方法，跑步时要努力保持一个呼吸周期，即要保持几步一大呼吸的节奏，并且有余力时要努力克制自己的呼吸变快的趋势。目前还未总结出原因，但觉得极其有效，甚至比构思事情和文章都要有作用。
PS：写文之前，突闻王菲李亚鹏的离婚，觉得慨叹。
我们总是向往模范式的爱情，可是谁知其中确切滋味？
今天的目标虽然只比之前多一圈，区区四百米，但是我明白了这是一个深远的进步。因为它验证了我的想法：
目标制定得不算特别离谱到无法完成的时候，人总能实现它。
并且在跑完后，仍有充足的余力。今天还总结出一个方法，跑步时要努力保持一个呼吸周期，即要保持几步一大呼吸的节奏，并且有余力时要努力克制自己的呼吸变快的趋势。目前还未总结出原因，但觉得极其有效，甚至比构思事情和文章都要有作用。
PS：写文之前，突闻王菲李亚鹏的离婚，觉得慨叹。
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自假期以来，每晚跑步的习惯已然荒废。 从开学后，拾起村上君的《当我跑步时，我谈些什么》，这本书在曾经我读过一半，当...
在跑步的时候，有时候我会想，我跑了多少公里了，距离刚才问这个问题的时候我跑了多少路。当我发现我只跑了一点点路程时，...
昨日夜跑寻了一个新路线，人少车少、平坦、舒适、环境也好，听着我喜欢的音乐，感受着迎面而来的微风，呼吸着湿润又带青草...
今天跑完全程后，本来最后一圈被激活的体力完全可以支撑身体再跑一圈，但是我此时犯了一个重大的失误，就是一个“放弃”或...
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六点钟吃过晚饭，懒懒的不想去跑步。坐着边和兰聊天边喝茶。兰不太熟悉中国历史和世界历史，我和她讲了老半天。从中国王朝...
借助风完成一种抒情的需要你把自己开得几近完美如桃花红香木来一次曲笔胜景致的论调 ——丛恩，图写意。
曾经,对于那些正在承受伤痛与艰难的人们,我只愿沉默 或者抱以同情的状态静静看着, 因为觉得自己那时也是独自吞下所有...
没有大块的时间专门坐下来好好写点东西，但是各种各样的想法总是萦绕脑海，随手记录在手机笔记里，手机一丢失，所有的数据...
本文标题：跑步所思.3
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/putqtttx.html
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