六点钟吃过晚饭，懒懒的不想去跑步。坐着边和兰聊天边喝茶。兰不太熟悉中国历史和世界历史，我和她讲了老半天。从中国王朝兴衰到西方文艺复兴和西方国家的发展。不太擅长表达讲得有些停顿不顺畅。但终究还是把意思给讲明白了。
聊了一个多小时，兰说今天不跑步吗？心中千万个不愿意，但终究还是说稍休息一会。休息了一会，起身换好运动服，运动鞋子出了门。这两日天气变凉，起了风，迎面吹来，凉飕飕的。
出了小区岗亭，开启了华为运动计步器。便开始跑起来。跑过一小段路，上了人行天桥，天桥下面是来来往往川流不息的汽车。跑过长长的走廊。小心的跑下了天桥。来到了对面的人行道上。这边的人行道笔直而长远。
这两天在这儿跑步渐渐的喜欢上了这里的人行道。这里的人行道长远而没有交叉路口隔断，而对面不到1里路就有一个。跑步经过交叉路口时还要左顾又盼的担心车辆。
沿着长长的人行道尽情撒开脚丫子跑步。一个来回就快3公里。每当手机报数时，总觉得自己没有跑多久。精神很足，心中想着我还能跑好几个来回。时间似乎过的很快。
而在对面跑步时。一圈下来还是半里。连续跑了四五圈也不过2公里。给人一种似乎永远难于达到目标，所以每次跑到5公里时就想放弃。
但是在这里的跑步就不一样，一个来回就是3公里。好像时间和路程变短了。心中常提醒自己，再跑两个来回也就完成目标了。心中有了动力，跑步也感觉不累。几圈下来己经达到目标了10公里。
当然不论在那边跑步，10公里的路程是不变的。只不过是心中的意象，感觉。
于是我悟到了一个道理，心境的好坏往往决定着做事的效率。这也是为什么在心情愉悦时，去做一件事情往往又快又好。反之做又慢又不好。
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