假如，你家孩子通常是晚上6点回家，结果今天他7点也没回来，你担心吗？如果8点还没回来呢？你会干什么？你会打电话，问老师，问同学，你焦急万分，特别担心。问一圈，还没结果，最后你只好跑到小区门口去等孩子，因为你不知道孩子去哪了，心里着急、无奈、难受，也很有情绪,愤怒马上要点着你了。
当你忽然看见孩子背着书包回来了，你的第一反应会是什么？
失控、愤怒、指责、批评、训斥、打骂……一古脑都来了。
你真的很担心吗？如果担心，为什么不向孩子表达你的担心呢？
如果你上前抱着孩子说：“我好担心你呀！这么晚了，我早做好饭等你回来吃呢！你去哪儿了？跟我说说。” 会怎么样呢？
当你表达了内心的真实感受，表达了你的担心，孩子采集到了你的担心。那在以后，他为了不让你担心，类似行为会越来越少。
当你表达的是愤怒和指责，那么孩子采集到了你的这种愤怒和指责。于是，为了不让你愤怒和指责，孩子学会了撒谎；而且他还慢慢学会了用愤怒和指责对待别人，包括父母。因为父母没有教会他如何表达自己的情绪，所以孩子不会很好地管理、转化自己的情绪，也就不能专注于自己的成长，不能好好地做自己。
我们要学会把自己真实的想法说出来，而不是以不信任的、预设立场的、责备的、训斥的口气和孩子说话。
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