在老师做咨询的日子里,经常听到“这不是我想要的人生”,甚至80%来做咨询的都会发出这样的呐喊。
其实当你发出这样的声音的时候,更多的原因来源你自己的本我,来自你的本身。
今天老师跟大家分享几个在咨询过程中,很有代表性的案例,从这些人中,老师希望大家能够真的倾听下自己的内心。
01
卢女士,未婚,毕业后换过很多工作,在做咨询前在一家中小型企业做一个普通的员工。
在做正事的咨询前,卢女士已经按照老师的要求准备了她的详细材料,对于她的问题,老师也有了一些清晰的生涯建议。
当老师与其约谈第一次正式的咨询与探索的时候,她给了老师“很大”的冲击,从老师见到到开始,铺面而来的是满满的抱怨的能量,其是一个能力等级超级低的人,对于老师这种高能级的人来说,非常不喜欢这种“感觉”。
在卢女士的过往经历中可以说每份工作总有“自认为”迫不得已的离开的理由,以至于最后,完全不知道该怎么办了?
在咨询的头15分钟里面,老师静静地倾听着,没有选择打断其“满腹抱怨”,充分的选择做了一个好的倾听着及垃圾桶。
很快她的垃圾全部倒完了,很不好意思的跟我说,老师,基本没人听过我说话,真不好意思。
很快我们进入了正式的咨询模式,结合她的情况进行了一系列的探索及给出了她建议,很快她开始意识到“内核”,也渐入佳境。
年轻的时候,遇到的各种困难不想办法解决,而是逃避,当人生进入中年的时候,无法逃避了,还依然觉得是所有斗是别人的问题的时候,如果还无法醒悟,那么你将真的辜负你的人生。
02
李女士,30岁左右,目前在一家比较好的中大型公司里面担任中层管理。
收入稳定,职业发展道路也很顺畅。
家庭幸福,有一个很不错的老公,有房有车,没有什么外界压力。
可是就是每天都觉得很焦虑,对自己的生活不满意。
通过了解,李女士的焦虑主要来源于,她总是专注于她所没有的,总认为还不够,不能停下来,还不到享受的年龄,不停的给自己施压。
无形中给自己的精神上带来了巨大的束缚。
虽然三十岁,老师也不认为是到了退休的年龄,但与享受生活完全不一致;
人到中年,我们是不想在过“将就”的人生,都希望自己能够更加拼搏享受,但一定记得有的时候不要被物质的外物所束缚,解除自身的精神束缚,不代表你就不更努力拼搏了,首先学会“享受”变成一种常态,爱自己,才能够爱生活。
03
吴女士,30岁,目前失业状态中;
完全没有找到适合自己的工作,不具备找工作的呢力,找工作还跟应届生一样乱撞;
生活一片混乱,不爱自己,拿不起放不下,完全没有“享受”生活的心态(无论是否有好的经济基础,人都要有“享受”生活的心态)
通过3个案例,大家是否有所领悟,是否也倾听了自己的声音,你跟上面的人物是否相似?
也许现在的你,正年轻,风华正茂,离步入中年还有很长的时间,那么子木老师这样恭喜你,你还有足够的时间来做准备,因为你较早的领悟了。
不过这里子木老师提醒你“时间流逝的非常快,比你想象的要快很多,尤其你过了25岁以后,时间的流逝更是像飞一样“。
也许现在的你已经30了,那么,对你来说,是你离三十岁距离最的的时刻,也是最年轻的时候(不管经历跟阅历都开始有一定的历练了,有了对事物的自己的判断)。
世界会善待正在努力的你,这个时候的领悟的你,一切接可以重来,你还有什么理由不从现在开始努力呢?
这里子木老师给你的建议:
1、选择比努力更重要,一定要在正确的路上前进,不管前进的速度是快还是慢,你始终是朝着正确的方向前行,终有一天到达终点。
2、树立好自己的人生目标,经营好自己的人生,每年建立大目标,每季度建立小目标,朝着你的人生目标一点点的前行。
3、每天进步0.01,持续进步中。
4、学会“享受”生活,给自己精神的滋养。
5、学会爱自己,一个连自己都不爱的人,如果让他人爱你。
这是子木老师结合多年咨询经验,总结出对于想要的生活的一些感悟,希望所有人能够尽快的觉醒。
其中对于找工作的能力方面在子木老师在《玩转职场:快速找工作的能力》课程中可以得到提升,因为这套课程不仅是教大家找工作的课程,你通过这套课程也能够提升你的觉知力。
如果你对你的生活不满意,对你的职业不满意,有困惑,欢迎找老师来做咨询,解决你的问题,提升你的能量等级。
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