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我的护肤诉求也从以往的瞎涂，正式进入到了对抗地心引力，誓死不服岁月这把杀猪刀的摧残。抗老容易吗？不容易，首先要对付的就是人体细胞自然衰老以及面部胶原蛋白大量流失的问题。其次，随着年纪逐渐上升，动态纹路也开始加深，这也是为什么有些人明明很年轻，但动态纹一深就看起来比同龄人显老的关键。
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知道了因，那就来对阵下药。如果说你还在相信市面上所谓的口服胶原蛋白就能够让肌肤膨起来的话，建议出门右转去街边诊所抽下脑子里的积水喔～没用的，朋友，真的没用！真正有用且经得起科学检验的有VA和VC。其实这两个成分的相关文章我之前就写过了，但如今夏天不是要到了吗，加上今年比较特殊，大家都靠口罩度日，正好是玩转“早C晚A”的绝佳时期。早晨用VC
Vitamin C
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很多人对于维C这个成分，存在一个误解，即：白天不能用VC，会反黑。还有更甚者认为，白天连柠檬水都不能喝，喝了也会反黑。关于柠檬水到底有没有美白作用这个事儿，我建议各位去问问丁香医生，我就不废话了。为什么白天是最适合用VC的时间点，其实跟紫外线有着莫大的关系。很多人都知道，我们擦防晒就是为了避免紫外线的伤害。
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但买防晒的人没告诉你的是，即便你防晒量用足了，它也只能阻隔掉大约55%的紫外线伤害。剩余的45%怎么办？靠你的抗氧化工作来消除。
市面上抗氧化的成分也多，比如虾青素、白藜芦醇、谷胱甘肽、艾地苯等等，为什么要选VC呢？因为它便宜，而且是全能型的抗氧化成分！在此温馨提示大家：口服VC能够输送到皮肤的含量微乎其微，大量服用VC还可能导致VC中毒，所以放下你手中的DC or FACL的小药丸吧。
VC在人体皮肤中能产生哪些功效呢？
通过上面的介绍，相信很多人开始对VC是否能在白天用有了新的认识，如果你还不清楚VC在人体皮肤中能达到哪些功效的话，别急，我来说给你听。美白：VC美白这个事儿吧，估计大家早已知晓。它的原理其实就是抑制酪氨酸酶，减少皮肤黑色素的产生，像已经有的黑色素，它也能起到一定的还原效果。抗氧化：抗氧化不是对抗空气中的氧气，而是针对因为紫外线照射所产生的自由基，VC这个成分，恰好可以猝灭自由基，为皮肤提供Protect作用。前面提到了擦防晒并不能完全阻挡紫外线，一旦有VC打底，当自由基产生时，它会主动牺牲自己与自由基结合，让皮肤不被氧化。促进胶原蛋白再生：当人一过25岁，肌肤中的胶原蛋白含量便会大量流失，而VC它可以增加我们皮肤中胶原蛋白前体的基因翻译和mRNA转录，从而上调胶原蛋白的形成，增加成纤维细胞产生。所以，与其吃那些所谓的胶原蛋白饮品，奢望靠它们来作用于皮肤，还不如靠VC。tips:在选择VC类护肤品时，建议优先选择原型VC，效果更好。 接下来，就给大家安利几款专攻VC的产品。 Timeless CEF
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如果你想用百元左右的价格找一款高性价比的VC系精华，我会毫不犹豫推荐你这款。百元出头的价格却能带给你远超这个价位的肤感和功效。这就好比你在菜场买菜，你砍价还没说出口，老板直接跪下说送你了！
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我用的是它家老版本，也就是滴管瓶，新版现在换成了真空瓶了，里边用的是20%浓度的VC+VE+阿魏酸，为什么是这样的组合，其实你可以去看看修丽可家的同款介绍，这三个家伙放一块，真的是多年积累的经验得出来的硬道理，跟你出国只能带一罐酱，你肯定选老干妈一个道理。新版质地更水而且保鲜方面做得更好了，不过VC类产品，尤其是原型VC，开封后请疯狂使用，不要抠门。b.glen赋活维C精华
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这支VC精华在我所拥有的同类产品里，算是不借助其他手法，渗透性能排进前三的种子选手。
成分方面很简单，7.5%的原型VC搭配它家独有的QuSome®技术。把易氧化的VC封存在直径为 70-150 纳米的胶囊中，因为这种胶囊跟我们皮肤细胞膜的结构相同，简单涂抹就可以渗入肌肤深处。
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质地方面的确不如水剂精华清爽，不过也秒杀一众脂溶性VC产品的肤感，抹匀后脸部会有轻微温热感，很快会被肌肤吸收。没味道且无负担，后续跟防晒啥等产品都没问题。属于功效、肤感和成分都做得非常均衡的一款VC产品。
OBAGI左旋VC精华c10
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VC类产品你如果要问我能排在金字塔尖的品牌都有谁，OBAGI百分百值得出道，当欧美猛药邂逅日系肤感，这就是全球最值得pick的梦中“情人”。
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自打乐敦拿下美国Obagi的VC溶解技术之后，按照日系产品的调调，专门研发出的产品。肤感绝美，效果绝美，价格也绝美。这可能是你能够在药妆店买到的最贵的开价类VC护肤品了，核心成分是10%VC+VE，能够高效却温和对抗氧化，同时还有积雪草、朝鲜蓟草进行镇定舒缓、抗炎。属于全民都适用的一款VC精华，当然，耐不住寂寞的你也可以在适应这个浓度后选择25%。身为醇溶性VC精华，这款的质地是真的清爽舒服，毕竟日系产品对肤感的讲究程度还是可以放心的。记得，一定要买日版。科颜氏维生素C紧致亮肤精华乳
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它算是科颜氏在国内比较小众的一款产品，我知道肯定有人会提营销满天飞的小白瓶，但它俩一个是精纯VC，一个是VC衍生物，具体优劣自己区分。跟我提性价比和玻色因，我就拿欧家美即砸你。
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大概是考虑到国内大多数人对猛药不大感兴趣，所以这款的营销约等于0，但并没有因此而少砸研发费用，专利科技POLYOL-VC，让10.5%浓度的精纯VC+2%VCg得以层层释放，持续有效，同时还加了小分子玻尿酸来进行补水保湿，夏天用也没负担。避光瓶加上无水配方，还有多元醇悬浮VC结构包裹VC粉的技术，让内部VC鲜活期也更长。
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要我选的话，与其花个540买瓶VC衍生物，不如找代购或旗舰店加点儿钱买正统VC。同系列还有VC眼部精华，眼部暗沉的小可爱值得一试。晚上用VA
Vitamin A
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维A又叫维A醇、视黄醇…，这个成分近几年非常火，不管是专柜还是开架品牌，基本上都会有那么一款VA类型的产品。作为被验证真实有效的抗老成分，人们对它的爱，真的无法用言语形容。看到这里，我希望有些朋友请冷静一点，不要立马跑去超市买胡萝卜，然后切片贴脸上，会染色且不会有效果。嗯，说的就是你喔～跟维C类产品恰恰相反，维A真的适合晚间使用，****因为它会增加紫外线对皮肤作用的敏感度，即便是夜间使用，白天也要做好防晒。同时维A类产品在紫外线的作用下也容易失去活性，没必要在白天作。
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维A这个成分它在人体起作用的关键就是转换成维A酸，但是维A酸只可用于处方药中，并不能添加到护肤品里。我们常见的A醇、A醛、A酯等其他维A类衍生物，是维A系成分中可以添加到护肤品里的，它们之间的优劣评判就是看其转换为A酸的效果如何。具体功效排名为：A酸＞A醛＞A醇＞A酯。维A虽好，也请不要不遵医嘱直接用维A酸上脸，因为它的刺激非常大，而且有副作用，烧掉你的脸皮真的是分分钟的事。 在此温馨提示大家：维A类成分是有致畸风险的，备孕期以及怀孕期的朋友们，请你们不要作大死，为了变美不管你肚里娃娃的健康好吗！答应我，绝对不要！
VA在人体皮肤中能产生哪些功效呢？
作为FDA认证过可以逆转光老化成分，VA酸早在1986年就在400名58-71岁女性的皮肤上进行了试验，试验结果证明是真实有效的。由此可见，这个成分多么值得信耐。VA成分具体功效，我也替大家罗列一下，你肯定会爱上它。控油祛痘油皮、痘肌、闭口星人请注意，与其刷果酸来来回回没完没了，不如试试看VA吧。它能够帮助我们改善角质细胞，并平衡油脂分泌，对于不正常的油脂分泌现象有很好的改善作用，同时还能兼顾着帮忙消除黑头、痘痘等因油脂分泌旺盛所造成的肌肤问题。逆转光老化、美白很多人只知道VC等成分可以美白，却忘了VA其实也可以，它同样可以抑制络氨酸酶的活性，同时可以阻止ERK的细胞信号传导途径，分解肌肤已经形成的色素沉着，并消除自由基。抗皱抗皱这个功效已经被各大品牌说烂了，我就不费口舌了。不过一定要坚持用，毕竟这不是医美。接下来，继续给大家安利几款VA类的产品。旁氏焕能护肤精华乳（老款）
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坦白讲，最近一提到VA系精华，肯定是欧家复颜的那一款，大伙儿估计都知道，我就不提了。它没有平替吗？其实有的，联合利华家的旁氏安静如鸡这么久，它家的粉A瓶就是欧家的平替。不过看清楚，我这里推荐的是老款。新款英文名为VITA YOUTH SERUM，新款英文名为VITA YOUTH ENERGY BOOSTING SERUM，买的时候看清楚哦～
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老款选用的是A酯，新款则变成了A醇，如果说你是新生入门，怕一上来就被A醇搞得整个人精神紧张的话，建议可以考虑老款，乳液质地，易涂抹好吸收，复配个烟酰胺，抗老美白两个成分一块上，遇上个大促，买一瓶送一不是梦（比如薇娅、李佳琦直播间）。如果你已经对VA熟门熟路了，那就买新版吧。 HBN视黄醇精华乳
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很难得，国货近年来也开始朝着A醇方向发力了，不管是珀莱雅的红宝石还是PURID的安瓶系列，我挑了款风最大的HBN视黄醇精华乳来测试，没想到结果是：真香。
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它家算是国内少有的几个以多重VA搭配舒缓抗炎一起协同工作的品牌之一，里边所用到的维A系成分是视黄醇+视黄醇棕榈酸酯的配方，它跟部分大厂出品的维A系产品配方类似，在保证刺激度降低的同时，不折损其VA功效。同时为了保证A醇活性，它家特别用了微凝珠包裹技术保证其活性。不过作为护肤品牌，估计HBN也知道国内只有少部分人真的搞懂了VA，所以很贴心的加了二裂酵母、积雪草苷等舒缓抗炎成分，一边抗老一边修复舒缓，把VA带来的不耐受风险降到最低。Murad视黄醇面部精华
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Murad就是我海淘凑单发现的宝藏品牌，很多人对它家的印象还停留在祛痘产品，其实它家的美白、抗老线都做得非常不错，咋形容呢，就相当于大宝，接受度高，不挑人并效果喜人。
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如果你是第一次用VA产品，用它也没啥问题。这款用的是0.2%A醇、视黄醇丙酸脂和野大豆油，配上视黄醇缓释技术，能够让刺激度大幅度降低的同时，还可以增加渗透性，让肌肤真正把有效成分吃进去。虽然欧美系产品一向热衷仗着自己size惊人一顿乱捅，不过Murad这款的确让人改观不少。Olay retinol24精华
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大厂近两年对视黄醇的喜爱，真的是肉眼可见的暴增。欧家我就不说了，如今宝洁家的Olay也在美国推出了Retinol24系列，对消费者来说，好事啊！
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按照欧美品牌一贯的尿性，个人建议还是从精华入手，Olay这次也没在客气，王牌炸弹烟酰胺依旧有添加，同时超A瓶用到的视黄醇丙酸脂也没落下，并且还有视黄醇复配大红瓶用了多年的棕榈酰****五肽-3，等于是多维度抗老。为了缓解用维A系成分所造成的干燥情况，还特地添加了透明质酸。个人觉得有抗老需求的朋友，如果只能买一款Olay产品的话，选它准没错。
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以上就是本期早C晚A的所有内容，希望能够帮助到有抗老需求或美白需求的你，一些热门产品其实我很早也分别写过，感兴趣的朋友也都可以回顾一下。
同时也温馨提示一下大家，不论你是否采用早C晚A进行护肤，也请一定要做好防晒。今天是520，祝大家节日快乐～
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