《心流》有感:
为什么跑步可以使人心情舒畅?
为什么看到一本好书,时间总在不经意间流失?
为什么开心的时间总是特别快,无聊的日子总是特别漫长?
简而言之,就是专注!
当你全身心地投入某件事,达到忘我的程度,并由此获得内心的秩序与安宁时,一种极大的满足感悄悄地潜入了你的心,促使你快乐。
事件一:
女儿跑到书房,向我告状:“爸爸一边看手机一边教我认字。”
1、学会倾听。漫不经心的态度只会教会小朋友三心二意。
事件二:
每次辅导完作业,不知是为了犒赏女儿的辛苦还是安慰自己疲惫的身体,我们总是会在一起做蛋糕或者捯饬点心,一做就是一两个小时,我们总是满怀期待,这个时候的时间,用我女儿的话说就是“嗖”一下就过了。
2、专心专注在一件事就好。
因为全神贯注,所以我们事半功倍。
因为认真陪伴,所以每天都很充实。
因为心在这,所以幸福就在这。
元宵节快乐!今日吃甜不会胖哦!晚安
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