20180819读书笔记第84/90天

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脊柱告诉你的健康秘密—肖然

身心柔软与平衡的智慧

✅一个超理智的人，内心当中肯定有个很大的痛苦，他不敢去碰，他才会形成超理智。他的能量集中在大脑上，很少有感受。对此，神经语言程序学（NLP）有个技术，叫先跟后带。你先认同他，他就觉得，自己找到知音了，然后，你再给他讲另外一个想法，可以给他一个突破、一个冲击，让他有个感受。如果一个人，又一个突破、冲击的时候，他的壳就破了。

✅有不安全感的人，你从他的身体健康入手，再进入他的感受，进入他的情绪，你才能处理他。

✅我们的情绪就像一个物质一样，它会储存在我们的身体当中。我们的身体是智慧的，他记载着我们经历的一切。它就储存在那里，时常出来影响我们。因为你没有真正的碰触它，当你真正碰触它的时候，它的能量才能流动起来。如果我们只是在头脑里处理它，我们的能量还是卡在身体当中，我们无法跟它做一次深层沟通，没有做到接纳。

✅当女人抑郁的时候，特别是女人对男人不满的时候，她的情绪，大部分会聚结在乳房、子宫、卵巢里，形成乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫息肉、内膜异位等妇科病症。

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