这两天的铺垫也差不多了，今天给孩子看了集训营需要准备的物品。
1，手电筒一个
2，小学生带语文书一本
3，运动鞋一双，拖鞋一双
4，换洗衣物两三套，长袖一套，袜子衣服架两三个。
5，洗衣用品若干
6，洗漱用品一套（牙膏，牙刷，洗发水，毛巾）
7，防晒，驱蚊水，花露水
今天问儿子期待夏令营吗？他说有点期待，看起来这几天的铺垫作用不小，从根本不愿意接受，到今天的有点期待，这中间也付出了不小努力。凡事要有个预备备状态，知道劲儿往哪里使，有铺垫有计划，一定会有不错的结果。
上午去拿了旧手机给儿子夏令营用，暂时不用换新手机了。上次出去玩儿还是去年暑假，怎么也找不到给孩子用的背包了，我有点执着，到处找还是没找到，连后备箱都找了，后来干脆不找了，说不定想让我买新的或者是用别的。最后无意间问女儿，女儿说在她柜子里，原来去年让她用她一直没用，我的记性好差。
看到叶老师和方瑜老师写情绪问题，看起来这才是人生常态，开心不开心总是交替而来，我们不能改变情绪，及时调整自己的情绪不要伤及无辜就好。
没有谁是圣人，因为我们都是凡夫俗子，都是肉眼凡胎，允许自己被别人或者外界的一些尘事纷扰，但我们可以守好自己的边界，做自己情绪的主人。
写得特别好，我要记下来好好学习。
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