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觉察之一

觉察之一

作者: 秦晋方 | 来源:发表于2019-03-30 15:06 被阅读0次

我的直觉思维

之前当有事情发生时,直觉告诉会告诉我,直接拒绝别人或者推辞掉自己不愿意做的事情,我都会给找个客观的理由,有时候为了这个理由,还得找好几个理由来坐实找出来的理由,确实也很累,但每次也不知道为什么会是这样?犹如:小时候老师教导我们,不要说谎,要做个诚实的孩子;长大后,接收到的教育:要做个诚实的人,不要说假话,否则你要为这个假话找好多个假话┄┄其实当大家越提倡什么时,其实都是已经现实缺少的东西。在过往经历的日子里,也诚恳的告诉自己,做个诚实的人,做事和做人是一样的:有一说一,有二说二;曾为一是一、二是二的问题,与人争执和辩论过;后来慢慢的学习和感悟,我的这种一和一、二和二又是来自哪里?

翻阅书籍,读到“人是喜欢为自己的行为寻找理由的动物!”一种醍醐灌顶的醒悟!身边的好多事又一下子浮出了水面┄┄“由于我们不仅是理性动物,而且也是喜欢为自己的行为寻找合理解释的动物,所以我们会不断为自己的恶行寻找理由,让自己的行为变得合理。而把原因理解为目的,构成了人文科学的基础,但自然科学则不同,它采用的是以动力为原因的模式;不是原因导致了结果,而是相反:人是先看到结果,然后才去寻找原因的;原因是找出来的:成功与失败,好与坏┄┄人们总能为自己的行为结果找到相匹配的理由。”

既然每个人都会不可避免的说些假话,有些是无意识的,有些善意的,有些是有目的的┄┄在所有的谎言中,如果能觉察自己在说谎,或在为自己的行为找个合理的理由,那么避免说谎的行为可能会减少。

周日外出开会,正遇上中级研修班的远程视频课,权衡利弊选择在宾馆听老师的研修班第四次的课程。课程中,讲到焦虑的分类:心理学上分为现实焦虑、神经症性的焦虑、道德焦虑┄┄老师突然点到我的名字,问我在不?能否说一下病理性焦虑的分类,医学课本上常常把把焦虑分成常见的三种:广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、恐怖性焦虑障碍。当青红老师微信小窗口问我“可以讲一段不?”心理突然一片空兀,不知咋办?如果这次是地面的课程,估计躲也是躲不掉的。而今天是远程视频,所以呆在线下不言声,也是可以理解的啊!更何况课上的发言是需要排麦的,思忖半天,我其实是没有这个勇气的。大脑立刻又一个信号传递给我,赶紧找个理由推掉!猛然之间,觉得这这似乎是我以往习惯的模式!但客观理由也有啊:比如说现在在外地出差呢不方便,或者说在宾馆里听课四周有人,随机环顾了四周,并没有妨碍我的理由啊?!奇怪!似乎刚才所有找出来的理由也不是导致自己不肯排麦的直接原因啊!为什么在找个客观的、或者冠冕堂皇的理由推辞呢?舒了一口气,我这是在拐弯抹角给自己找个合适的拒绝的理由啊,无论是什么样的理由,对他人根本没有半点儿的影响,莫非是想减少自己的焦虑罢了!果断在微信群里回复青红老师“紧张,不敢讲”,这可能才是自己当下最真实的感受!每个人都会有的,我凭什么就不会有呢!

回想既往的种种,当面临一件自己觉得尴尬或者不愿意做的事情,总会不自觉的找个客观的理由去拒绝,继而因拒绝后又有种种的不安,纠结一会儿也就不了了之了。这种直觉思维已伴随了我多年,当今天第一次重新认识它后,竟是如此的欣喜和可爱!生活中的美很多,只是缺少一种发现美的眼睛!

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