18. 关于习惯

作者: 葛早早 | 来源:发表于2017-04-27 23:18 被阅读0次

我想每天早起;我想坚持锻炼,我想每天听英语记日记;我想培养阅读的习惯;我想今日事今日毕;我想定期get一个新技能;我要改掉坏习惯……

以上,都是我尝试过并都以失败告终的习惯。

对于一个缺乏耐心和毅力的人来说,培养一个好习惯太难。“我决定从今以后要怎么怎么样…”是我惯用的口头禅。身边熟悉的朋友对我这种常常洗心革面重新做人的决心早已司空见惯置若罔闻。

回到今天的话题,如果说我可以培养一个好习惯,我最希望的是思考的习惯。不人云亦云,不盲目接受,不跟风从众,无论大事小事都过过脑子走走心。这个习惯的培养似乎比上面所说的机械式的行动更难。从小的填鸭式教育让我们太擅长接受知识而不是批判性的思考,我们学的很快、考的很好,却往往高分低能。因为学来的东西不经过思考和反刍很难内化成自己的认知。

可是惯用了几十年的思维定势,如何打破?

于我,要做的第一步应该是慢下来。不要只是盯着目标揣着不求甚解往前冲。慢下来,多问问为什么?想想自己要的是什么?

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