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2018年5月7日作业

2018年5月7日作业

作者: 社会人儿 | 来源:发表于2018-05-07 20:06 被阅读0次

    头部没有保持中正给颈椎造成压力，肘关节超伸，平时要注意时关节保持自然伸直，腹部收得不够，平时多做腹部核心练习

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