我敢说，90%的人不会表达爱！

我敢说，90%的人不会表达爱！

曾听到过身边很多已婚人士抱怨：“我和TA没法沟通，几句话就能吵起来，我们谈恋爱的时候不这样"，“恋爱时他经常给我惊喜，婚后他连朵花都没给我送过，他不像之前那样爱我了‘’，“结婚后，她眼里只有孩子，我在不在家她都无所谓，她不爱我了”。很多人都很疑惑，为什么婚前婚后两个人的变化会如此之大，是恋爱期间大家都没有坦诚相待，有所隐瞒吗？《爱的语言》这本书，给了我们一种答案。

01.  恋爱期的陶醉感带来一种拥有亲密关系的幻觉 。恋爱期间的情侣，大脑多半受情感支配，只关注双方的感觉，从“蓦然回首，那人就在灯火阑珊处”，到＂衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴＂，再到＂问世间，情为何物，直教人生死相许？＂随着恋爱阶段的不断升级，我们觉得拥有彼此，看对方哪都好，眼睛小是有神，胖是心宽，…，对方就是最完美的结婚对象，可以结为一体了，也笃定我们的爱会克服一切困难。于是带着幸福的幻觉和想象中的ta步入了婚姻的殿堂。

02. 婚姻之所以难，就难在我们是和对方的优点谈恋爱，却和他的缺点生活在一起。再加上自恋是人类最本质的特点之一，都觉得自己比对方优秀，都希望对方能更爱自己，都坚守着自己的边界，谁也不服谁，谁也进不了谁的心。为了缓和双方的关系，你真诚的多夸了几句对方，对方却说“说得好不如做的好”；有时你刻意营造了一场浪漫的2人世界，结果对方却说浪费钱；或者你花了半天做了一桌饭菜就等对方夸夸你的手艺，对方却说“不用这么费劲，外边吃就可以了”。所有你做的这些，可能都想表达一个主题：“我爱你”，可是对方却没有接住，让你感到透心凉。问题出在哪里了？

03. 《爱的语言》告诉你，最最重要的原因是：不是对方不接受你的爱，而是对方感受不到你的爱，最最最根本的原因是，你们使用的爱的语言不是同一种，即你有没有用对方能接受的爱的语言表达爱。

我敢说，90%的人不会表达爱！

04.  什么是爱的语言？爱的语言有5种，分别是肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。每个人都自己使用的爱的语言，需要细心去观察你的爱人使用的是哪一种，在同一频道上的示爱，才能”爱到病除“。

第1种：肯定的言词。包含鼓励的话语；仁慈的话语；谦和的话语。俗话说，“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”，可见语言的威力有多强。可是，很多人都习惯了对外面的人友好，对最亲密的人恶语相向，表达爱的方式就是那么的与心相悖、简单粗暴。不妨换种方式，有话好好说，温柔地说，多用请求的而不是要求，口头给予爱人多一点赞扬、多一点鼓励，让你的爱充满ta的心。方法：可以列出你爱人身上的优点，每天对ta说一句肯定的话语，相信会有意外的收货。

第2种：精心的时刻。同在一起，“我看见了你“，你在我的眼里和心理。如果你的爱人爱的语言是精心的时刻，那么陪伴最重要。陪你的爱人做她喜欢做的事情，或是她希望你们俩一起做得事情。如一起共进烛光晚餐，或是巴厘岛7日游，或是两个人什么都不做，就是安静坐在一起看看书。主要的意思就是，注意力在对方的身上，在对方的眼里。

第3种：爱的礼物。在使用礼物爱语的人心里，礼物就是爱的视觉象征，是思念的象征。看到礼物就想到了你，想到你对ta的爱。至于它是否值钱不是最重要的，重要的是，你在送礼物的那一刻，就让ta感受到了你对ta的思念，你对ta的情感。温馨提示，最大的礼物就是你自己。( ¨̮ )

第4种: 服务的行动。做你爱人想要你做的事，就是服务的行动。你设法借着替ta做事，而是使ta高兴；借着替ta做事而表达你对ta的爱。这种行为可能就是每天给他摆放好第二天穿的衣服，或者每天把屋子收拾干净，或是到家后能有现成的饭菜。把你的爱人一直请求你做的，或是他一直喋喋不休念叨的事都列出来，每天做一件试试看吧。

第5种：身体的接触。牵手，拥抱，亲吻和性生活都是和ta沟通爱的方式，也是人爱人之间表达亲密关系最有力的方式。身体的接触可以建立或破坏一种关系，它可以传递爱也可以传递恨。对于主要爱吾语是身体接触的人来说，身体上的接触远胜过“我爱你＂或“我恨你”这种字眼，对ta而言，身体的距离就是情感的距离。

爱是一种选择，每天你都可以选择爱或者不爱你的另一半。

如果爱，就选择以对方的爱语和ta去沟通去表达你的爱。

你不是必须要做某事，但你愿意表达我你对ta的爱而做某事。