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走进《简书》这个大家庭也有好几年了，也曾信心满满地不断写一些东西，可从来不敢像好多友友那样挑战日更，因为清楚自己的“惰性”，总是给自己“留有余地”。大部分时候也很少进来看看。
回首过往突然觉得自己这些时间段里一片空白。日子里的喜怒哀乐在不知不觉间不着痕迹地从身边消失。这期间一些美好的、感触深刻的、困惑的、寻找出方法等感受只是当时感动了一下自己。
我佩服日更的友友们，因为他们能坚持“写下来”这件事。不管结果只管耕耘。
可变化会在不知不觉中悄然发生。
他们在“写下来”的过程中能让自己变得更好，而他们的文章，在《简书》这个网络平台上也会给别人带来价值。就如此刻的我，很佩服这些友友们，在佩服之余，就在内心里不断反思自己，自己的时间都到哪里了？
我们很容易低估了“写下来”的魅力。
我们在写的过程中，身心是专注的，思维是调理的、目标是清晰的。这是一场自己和自己的对话，是深入内心世界的一种交流。只是心里想，那永远处于模糊状态下，而“写下来”调动了自己的理智脑，思考问题就会更深刻。
“写下来”是情绪的调节器。在工作中人们常说一句话：先整理心情，再处理事情。人有负面偏好，在情绪低落时容易冲动，那么在“写下来”的过程中会使人慢慢恢复理性，更有甚者会在写的过程中思考为什么会出现这种情况，同时也会从中总结出一些教训。
我们也常劝人们遇到突发状况，一定给自己几分钟的冷静时间。其实就是让自己清除杂念，专注问题的解决办法。那么“写下来”，也可以提高我们的专注度。其实在友友们的每天的写作中，对此更有发言权。也许现实生活中很难解决一些问题，但在虚拟现实我们可以审视他，让心儿坦然面对。常常在我们把想法写出来时，也是自己释然的开始。
当然在坚持日更这件事儿上不是哪一个人都能顺利完成的。坚持日更，就是他们给自己做的计划。估计在《简书》这里常立志要好好写东西的人不少，就如我，但真正设施下来的会不多。这就不由让我想到，在孩子们学习中，家长常常会定个学习计划，而且还要把计划写出来，什么时间段干什么了，完成程度如何，也就实际完成如何。通过这样一份“写下来”的计划来很好地规划自己。
在“写下来”的过程中，也许友友们一开始就只是单纯的写一些东西，可久而久之，他们在写作中会不断完善自己，在完善过程中明白了自己的人生目标。
所以我很佩服日更的友友们，在你们长久写作中，会遇到无限可能的自己。
在此给这些友友们加油哦！
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